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Beschreibung
Alles essen, ohne auf etwas zu verzichten, und für immer schlank bleiben: Das geht doch gar nicht! Jede Frau, die schon einmal versucht hat, abzunehmen, kennt dieses Dilemma. Doch kaum ist die anfängliche Euphorie vorbei, stellen viele ernüchtert fest: Abnehmen ist die Hölle und das Gewicht zu halten ein Ding der Unmöglichkeit. Aufgeben kommt allerdings nicht in Frage, denn der Wunsch nach dem Wohlfühlgewicht bleibt.
Ernährungsexpertin Steffi Faigle hat das alles selbst erlebt und eine lange Abnehmreise hinter sich. In ihrem Buch beschreibt sie einen völlig anderen Weg, der sie selbst zu ihrer Lieblingsfigur geführt hat und den jede Frau gehen kann - jenseits von Diäten-Wahn, Essstörungen und Jo-Jo-Effekt. Schritt für Schritt zeigt sie ihren Leserinnen, wie diese die Einstellung zu sich selbst, ihrem eigenen Körper und ihrer Ernährung anpassen können, um endlich das zu erreichen, was sich so viele wünschen: natürlich schlank zu sein.
Ernährungsexpertin Steffi Faigle hat das alles selbst erlebt und eine lange Abnehmreise hinter sich. In ihrem Buch beschreibt sie einen völlig anderen Weg, der sie selbst zu ihrer Lieblingsfigur geführt hat und den jede Frau gehen kann - jenseits von Diäten-Wahn, Essstörungen und Jo-Jo-Effekt. Schritt für Schritt zeigt sie ihren Leserinnen, wie diese die Einstellung zu sich selbst, ihrem eigenen Körper und ihrer Ernährung anpassen können, um endlich das zu erreichen, was sich so viele wünschen: natürlich schlank zu sein.
Alles essen, ohne auf etwas zu verzichten, und für immer schlank bleiben: Das geht doch gar nicht! Jede Frau, die schon einmal versucht hat, abzunehmen, kennt dieses Dilemma. Doch kaum ist die anfängliche Euphorie vorbei, stellen viele ernüchtert fest: Abnehmen ist die Hölle und das Gewicht zu halten ein Ding der Unmöglichkeit. Aufgeben kommt allerdings nicht in Frage, denn der Wunsch nach dem Wohlfühlgewicht bleibt.
Ernährungsexpertin Steffi Faigle hat das alles selbst erlebt und eine lange Abnehmreise hinter sich. In ihrem Buch beschreibt sie einen völlig anderen Weg, der sie selbst zu ihrer Lieblingsfigur geführt hat und den jede Frau gehen kann - jenseits von Diäten-Wahn, Essstörungen und Jo-Jo-Effekt. Schritt für Schritt zeigt sie ihren Leserinnen, wie diese die Einstellung zu sich selbst, ihrem eigenen Körper und ihrer Ernährung anpassen können, um endlich das zu erreichen, was sich so viele wünschen: natürlich schlank zu sein.
Ernährungsexpertin Steffi Faigle hat das alles selbst erlebt und eine lange Abnehmreise hinter sich. In ihrem Buch beschreibt sie einen völlig anderen Weg, der sie selbst zu ihrer Lieblingsfigur geführt hat und den jede Frau gehen kann - jenseits von Diäten-Wahn, Essstörungen und Jo-Jo-Effekt. Schritt für Schritt zeigt sie ihren Leserinnen, wie diese die Einstellung zu sich selbst, ihrem eigenen Körper und ihrer Ernährung anpassen können, um endlich das zu erreichen, was sich so viele wünschen: natürlich schlank zu sein.
Über den Autor
Steffi Faigle blickt auf eine 30-jährige Diätgeschichte zurück. Die gebürtige Schwäbin und zertifizierte Ernährungsberaterin erkannte im Laufe ihrer eigenen schier endlosen Abnehmreise, dass Essen nicht die Wurzel ihres Gewichtsproblems ist, und beendete ihre Leidensgeschichte mit einer ganz neuen Herangehensweise.
Heute ist Steffi Faigle erfolgreich als Coach, Podcasterin und Speakerin tätig und begleitet mit ihrem Coaching-Programm 'Zack! Schlank' Tausende von Frauen dabei, aus dem Jo-Jo-Wahnsinn auszubrechen und ohne Verzicht alles essen und gleichzeitig schlank bleiben zu können. Sie lebt mit ihrem Partner und ihren beiden Kindern in der Nähe von Stuttgart.
Heute ist Steffi Faigle erfolgreich als Coach, Podcasterin und Speakerin tätig und begleitet mit ihrem Coaching-Programm 'Zack! Schlank' Tausende von Frauen dabei, aus dem Jo-Jo-Wahnsinn auszubrechen und ohne Verzicht alles essen und gleichzeitig schlank bleiben zu können. Sie lebt mit ihrem Partner und ihren beiden Kindern in der Nähe von Stuttgart.
Zusammenfassung
Reichweitenstarke Marketingkampagne mit einer festen Community von über 6000 Frauen und Top-Influencer-Kooperationen zum ET
Details
Erscheinungsjahr: | 2025 |
---|---|
Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
Rubrik: | Ratgeber |
Thema: | Lebensführung allgemein |
Medium: | Taschenbuch |
Titelzusatz: | Vergiss die lästigen Abnehmtipps und werde natürlich schlank. Schritt für Schritt zu deiner Wunschfigur | Schluss mit Diäten-Wahn, Jo-Jo-Effekt und Kalorienzählen |
Inhalt: | 224 S. |
ISBN-13: | 9783747406342 |
ISBN-10: | 3747406343 |
Sprache: | Deutsch |
Ausstattung / Beilage: | 1-farbig |
Einband: | Kartoniert / Broschiert |
Autor: | Faigle, Steffi |
Hersteller: |
mvg
MVG Moderne Vlgs. Ges. |
Verantwortliche Person für die EU: | Münchner Verlagsgruppe GmbH, Türkenstr. 89, D-80799 München, info@m-vg.de |
Maße: | 208 x 133 x 19 mm |
Von/Mit: | Steffi Faigle |
Erscheinungsdatum: | 28.01.2025 |
Gewicht: | 0,236 kg |
Über den Autor
Steffi Faigle blickt auf eine 30-jährige Diätgeschichte zurück. Die gebürtige Schwäbin und zertifizierte Ernährungsberaterin erkannte im Laufe ihrer eigenen schier endlosen Abnehmreise, dass Essen nicht die Wurzel ihres Gewichtsproblems ist, und beendete ihre Leidensgeschichte mit einer ganz neuen Herangehensweise.
Heute ist Steffi Faigle erfolgreich als Coach, Podcasterin und Speakerin tätig und begleitet mit ihrem Coaching-Programm 'Zack! Schlank' Tausende von Frauen dabei, aus dem Jo-Jo-Wahnsinn auszubrechen und ohne Verzicht alles essen und gleichzeitig schlank bleiben zu können. Sie lebt mit ihrem Partner und ihren beiden Kindern in der Nähe von Stuttgart.
Heute ist Steffi Faigle erfolgreich als Coach, Podcasterin und Speakerin tätig und begleitet mit ihrem Coaching-Programm 'Zack! Schlank' Tausende von Frauen dabei, aus dem Jo-Jo-Wahnsinn auszubrechen und ohne Verzicht alles essen und gleichzeitig schlank bleiben zu können. Sie lebt mit ihrem Partner und ihren beiden Kindern in der Nähe von Stuttgart.
Zusammenfassung
Reichweitenstarke Marketingkampagne mit einer festen Community von über 6000 Frauen und Top-Influencer-Kooperationen zum ET
Details
Erscheinungsjahr: | 2025 |
---|---|
Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
Rubrik: | Ratgeber |
Thema: | Lebensführung allgemein |
Medium: | Taschenbuch |
Titelzusatz: | Vergiss die lästigen Abnehmtipps und werde natürlich schlank. Schritt für Schritt zu deiner Wunschfigur | Schluss mit Diäten-Wahn, Jo-Jo-Effekt und Kalorienzählen |
Inhalt: | 224 S. |
ISBN-13: | 9783747406342 |
ISBN-10: | 3747406343 |
Sprache: | Deutsch |
Ausstattung / Beilage: | 1-farbig |
Einband: | Kartoniert / Broschiert |
Autor: | Faigle, Steffi |
Hersteller: |
mvg
MVG Moderne Vlgs. Ges. |
Verantwortliche Person für die EU: | Münchner Verlagsgruppe GmbH, Türkenstr. 89, D-80799 München, info@m-vg.de |
Maße: | 208 x 133 x 19 mm |
Von/Mit: | Steffi Faigle |
Erscheinungsdatum: | 28.01.2025 |
Gewicht: | 0,236 kg |
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