Joe Friel's High-Performance Cyclist | preigu

Cover: 9781399418508 | Joe Friel's High-Performance Cyclist | The Complete Training Manual

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Sprache: Englisch

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Kategorien:

Beschreibung

The definitive go-to training manual for cyclists written by the world's leading cycling coach Joe Friel.

The definitive go-to training manual for cyclists written by the world's leading cycling coach Joe Friel.

Über den Autor

Joe Friel has a Master's degree in exercise science and has trained endurance athletes from novice to national champion to Olympian. As an age-group competitor, Joe has been a Colorado State Masters Triathlon champion and a perennial USA Triathlon All-American duathlete. He is the author of several training books, offers clinics for athletes and coaches, and consults with national sport federations. He is the cofounder of [...] and TrainingBible Coaching. [...] / [...]

Inhaltsverzeichnis

Prologue: What Is High Performance?

Introduction: Your New Coach

1. Getting Started
2. 2 High-Performance Details
3. Your Training
4. The High-Performance Mindset
5. Your Annual Training Plan
6. Day-to-Day Details
7. Your Diet for Training and Racing
8. Dealing with Difficulties
9. Race Day

Epilogue: Putting It All Together

Glossary
References
Acknowledgements

Details

Erscheinungsjahr:	2025
Genre:	Importe , Sport
Produktart:	Nachschlagewerke
Rubrik:	Hobby & Freizeit
Thema:	Auto-/Motorrad-/Rad-/Flugsport
Medium:	Taschenbuch
ISBN-13:	9781399418508
ISBN-10:	1399418505
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Friel, Joe
Hersteller:	Bloomsbury USA
Verantwortliche Person für die EU:	Libri GmbH, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße:	246 x 189 x 25 mm
Von/Mit:	Joe Friel
Erscheinungsdatum:	30.09.2025
Gewicht:	0,454 kg

Artikel-ID: 133696381

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