• Professionelle Begleitung beim beruflichen Neustart
• Analysen, Tipps, Empfehlungen, Selbsttests und Checklisten vom Karriereexperten
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Persönliches Vorwort . . . . . . . . . . . . 11

1. Jobwechsel sind völlig normal! . . . . . 15
Jobzyklus: 7 typische Karrierephasen . . . . 19
Rechtzeitige Jobwechsel haben Vorteile . . . 27
Stecke ich mitten in einer Jobkrise? . . . . 30
Hohe Wechselbereitschaft: Bin ich novaturient? . 33
Will ich mich wirklich verändern? . . . . 35
Auch mit Ü50 ist noch alles offen . . . . 38
Die Psychologie der Veränderung . . . . 43
Negative Glaubenssätze entlarven . . . . 52
Du hast immer drei Optionen! . . . . . 55

2. Jobfrust: Ich muss hier weg! . . . . . . 63
Häufige Gründe für Jobfrust . . . . . . 67
Hast du schon innerlich gekündigt? . . . . 72
Hinschmeißen oder durchhalten? . . . . 79
Gute und schlechte Gründe für den Wechsel . 83
Reicht schon ein Tapetenwechsel? . . . . 87

3. Weichen stellen: Welcher Job passt zu mir? . . 91
Von wo aus starte ich? . . . . . . . 94
Wohin will ich? . . . . . . . . . 104
Test: Was sind meine Stärken? . . . . . 108
Welcher Job passt jetzt zu mir? . . . . . 117

4. Jobwechsel vorbereiten . . . . . . . 125
Ressourcen-Check: Wie viele Reserven habe ich? 127
Kündigung planen und
Kündigungsfrist beachten . . . . . . 131
Zwischenzeugnis anfordern . . . . . . 135
Sichtbar werden:
Professionelles Selbstmarketing . . . . . 138
Kündigen ohne Plan B . . . . . . . 141

5. Jobsuche . . . . . . . . . . 147
Wo finde ich passende Stellen? . . . . . 149
Traumjobs finden im verdeckten Stellenmarkt . 155
Jobsuche per passiver Bewerbung . . . . 158
Berufliche Kontakte aktivieren . . . . . 163
Stellenanzeigen beurteilen . . . . . . 164
Gute Arbeitgeber erkennen . . . . . . 166
Wie viel Gehalt kann ich verlangen? . . . . 170
Downshifting: Ein Schritt zurück? . . . . 174

6. Bewerbung . . . . . . . . . . 179
Jobwechsel begründen . . . . . . . 182
Hin-zu-Motivation . . . . . . . . 185
Jobwechsel im Lebenslauf . . . . . . 193

7. Helfer finden . . . . . . . . . 199
Headhunter? . . . . . . . . . 202
Outplacement oder Newplacement? . . . 205
Bewerbungs- oder Karrierecoach? . . . . 207

8. Neustart! . . . . . . . . . . 213
Beruflich durchstarten . . . . . . . 215
Den alten Job kündigen - aber richtig . . . 218
Jobwechsel-Fallen . . . . . . . . 222
Was, wenn der Jobwechsel ein Fehler war? . . 224
Jobwechsel-Checkliste . . . . . . . 226

Schlussworte . . . . . . . . . . 231
Literaturverzeichnis . . . . . . . . 233
Mehr Tipps von Karrierebibel im Internet . . . 235