Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein | Buch | preigu

Cover: 9783426292334 | Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein | 100 Momente der Achtsamkeit

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Mit seinem bahnbrechenden Werk "Gesund durch Meditation" hat Jon Kabat-Zinn Millionen von Menschen zu einem gesünderen und entspannteren Leben verholfen. Diese Geschenkbuchausgabe bietet mit stimmungsvollen Bildern und 100 inspirierenden Kerngedanken die Essenz aus dem Klassiker zur Achtsamkeitsbasierten Stressreduktion (MBSR).

Mit seinem bahnbrechenden Werk "Gesund durch Meditation" hat Jon Kabat-Zinn Millionen von Menschen zu einem gesünderen und entspannteren Leben verholfen. Diese Geschenkbuchausgabe bietet mit stimmungsvollen Bildern und 100 inspirierenden Kerngedanken die Essenz aus dem Klassiker zur Achtsamkeitsbasierten Stressreduktion (MBSR).

Zusammenfassung

Prof. Jon Kabat-Zinn ist ein weltweit angesehener Meditationslehrer und Gründer der Stress Reduction Clinic in Massachusetts. Ihm ist es als Erstem gelungen, die Achtsamkeitspraxis (MBSR) systematisch in die medizinische Betreuung zu integrieren. Der Autor zahlreicher Bücher gehört zu den wenigen ausgewählten Wissenschaftlern, die bei dem vom Dalai Lama ins Leben gerufenen Mind and Life Institute mitarbeiten.

Details

Erscheinungsjahr:	2014
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Buch
Originaltitel:	Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein
Reihe:	Die Weisheit großer Meister zum Verschenken
Inhalt:	160 S.
ISBN-13:	9783426292334
ISBN-10:	3426292335
Sprache:	Deutsch
Einband:	Gebunden
Autor:	Kabat-Zinn, Jon
Übersetzung:	Kappen, Horst
Hersteller:	Barth O.W.
Verantwortliche Person für die EU:	Verlagsgruppe Droemer Knaur GmbH & Co. KG, Landsberger Str. 346, D-80687 München, produktsicherheit@droemer-knaur.de
Maße:	246 x 174 x 17 mm
Von/Mit:	Jon Kabat-Zinn
Erscheinungsdatum:	01.07.2014
Gewicht:	0,504 kg

Artikel-ID: 105320366

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