Die alterslose Frau 9

Einleitung: Jung sein im Alter und reif in der Jugend 11
Die weiblichen Lebenszyklen 15
Das Herz dieses Buchs 17
Was dich in diesem Buch erwartet 19

Das kleine Mädchen in uns lebt weiter 23
Archetyp: Das Kind 23
Die Begegnung mit dem inneren Kind 24
Was Kinder wirklich brauchen 30
Der Schmerz des kleinen Mädchens 40
Der Schmerz des kleinen Jungen 42
Warum das Fühlen des Schmerzes so wichtig ist 44
Von der Schwierigkeit, den Schmerz zu fühlen 46
Den eigenen Verletzungen auf der Spur 49
Die Macht unserer Ahnen 58
Eltern trainieren die Seelenmuskeln 64
Deine Heilung ist dein wahres Vermächtnis 68

Die junge Frau erblüht 81
Archetyp: Die Prinzessin 81
Ich bin viele ¿ und das ist auch gut so! 82
Weibliche Schönheit 84
Die Magie der Menstruation ¿ Einbettung in die Zyklen der Natur 88
Schwärmerei und Liebeswahn 96
Zeit für Visionen 98
Die Entscheidung für oder gegen ein Kind 103
Wenn das Nest leer bleibt ¿ unerfüllter Kinderwunsch 105

Eine große Mutter sein ¿ deinen Kindern und dir selbst 109
Archetyp: Die große Mutter 109
Mutterschaft 110
Schwanger gehen mit einem neuen Leben 112
Die Geburt des Kindes ist die Geburt der Mutter 113
Das Neugeborene mischt unsere Beziehungskarten neu 114
Die Geburt der mütterlichen Intuition 119
Leben mit einem ungewöhnlichen Kind 120
Mutter ist nicht gleich Mutter 122
Die gespaltene Mutter 124
Die sich aufopfernde Mutter 126
Die ausgebrannte Mutter 128
Die zusammengebrochene Mutter 131
Die unbemutterte Mutter 132
Die überfürsorgliche Mutter 134
Die perfekte Mutter 136
Die starke Mutter 137

Die Wechseljahre feiern 143
Archetyp: Die Kaiserin 143
Der Wechsel beginnt 144
Die Veränderungen in unserem Körper 147
Hurra, ich bin in den Wechseljahren! 155
Die Wechseljahreerscheinungen ¿ wertvolle Wegweiser 156
Geistig-seelische Veränderungen 169
Das Geschenk der Wechseljahre 179
Unsere Beziehungen werden auf den Prüfstand gestellt 182
Sexualität in den Wechseljahren 186
Reife Schönheit 188
Die machtvolle Kaiserin 191
Von der Weisheit des Alters lernen 193
Archetyp: Die weise Alte 193
Die Macht des Alters 194
Auf das Leben und auf den Tod! 199
Sterben ¿ Abschied vom Leben 202
Trauern heißt Abschiednehmen 206
Das Leben vom Ende her betrachten 210

Die alterslose Frau erwecken 213
Auf Zeitreise 214
Vom Sinn des Lebenslaufs 216
Frauen stärken Frauen 217

Dank 220
Anhang
Auf einen Blick: Die Qualitäten der Lebensphasen 221
Verzeichnis der Experimente 224
Verzeichnis der Kraftsätze für den Weg 226
Anmerkungen 228
Geist- und Seelennahrung für Frauen: Eine Literaturauswahl 230
Über die Autorin 233