Beverly Engel: It Wasn't Your Fault | preigu

Cover: 9781626250994 | It Wasn't Your Fault | Beverly Engel | Taschenbuch | Englisch | 2015

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Sprache: Englisch

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Beschreibung

Shame is one of the most destructive of human emotions. And while anyone can suffer from lingering shame, those who were abused in childhood tend to feel it the most. In It Wasn't Your Fault, a therapist presents a compassion-based therapeutic approach to help survivors of physical and sexual abuse overcome the debilitating shame that often keeps them tied to the past. By offering step-by-step techniques for understanding the root cause of shame, as well as exercises in mindfulness and compassion for the self and others, this book will help readers begin to heal and move past painful experiences.

Shame is one of the most destructive of human emotions. And while anyone can suffer from lingering shame, those who were abused in childhood tend to feel it the most. In It Wasn't Your Fault, a therapist presents a compassion-based therapeutic approach to help survivors of physical and sexual abuse overcome the debilitating shame that often keeps them tied to the past. By offering step-by-step techniques for understanding the root cause of shame, as well as exercises in mindfulness and compassion for the self and others, this book will help readers begin to heal and move past painful experiences.

Über den Autor

Beverly Engel

Details

Erscheinungsjahr:	2015
Genre:	Importe , Psychologie
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9781626250994
ISBN-10:	1626250995
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Engel, Beverly
Hersteller:	New Harbinger Publications
Verantwortliche Person für die EU:	Libri GmbH, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße:	226 x 151 x 17 mm
Von/Mit:	Beverly Engel
Erscheinungsdatum:	02.01.2015
Gewicht:	0,372 kg

Artikel-ID: 121071960

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