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Cover: 9783730708392 | Intuitives Bogenschießen | Übungen für Technik und Geist | Christensen
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Intuitives Bogenschießen
Übungen für Technik und Geist
Taschenbuch von Lars Christensen
Sprache: Deutsch

19,90 €

inkl. MwSt.

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Kategorien:
Beschreibung
Intuitives Bogenschießen kann pfeilschnell ins Unterbewusstsein führen. Es wird mit traditionellen Bögen und Pfeilen betrieben und will mehr als nur den Schuss ins Goldene: Mindestens genauso wichtig sind Achtsamkeit, meditatives Erleben und Stressbewältigung mit Hilfe der Atmung. Dieses Buch richtet sich gleichermaßen an Übungsleiter und Schützen. Es enthält 23 gruppengeeignete Übungen: von Stand, Rückenspannung und Lösen bis Atmung und Wahrnehmung. Für optimale Praxistauglichkeit sorgen zahlreiche anschauliche Bilder, für eine Philosophie fundierte Konzepte aus Psychologie (NLP) und Achtsamkeitstraining (Jon Kabat-Zinn). Der Autor ist Diplom-Sportlehrer und seit 25 Jahren mit Gruppen draußen unterwegs. Er sieht sich gleichermaßen in der Schule der Archery Academy (Henry Bodnik) und von KyuSei Kurt Österle.
Intuitives Bogenschießen kann pfeilschnell ins Unterbewusstsein führen. Es wird mit traditionellen Bögen und Pfeilen betrieben und will mehr als nur den Schuss ins Goldene: Mindestens genauso wichtig sind Achtsamkeit, meditatives Erleben und Stressbewältigung mit Hilfe der Atmung. Dieses Buch richtet sich gleichermaßen an Übungsleiter und Schützen. Es enthält 23 gruppengeeignete Übungen: von Stand, Rückenspannung und Lösen bis Atmung und Wahrnehmung. Für optimale Praxistauglichkeit sorgen zahlreiche anschauliche Bilder, für eine Philosophie fundierte Konzepte aus Psychologie (NLP) und Achtsamkeitstraining (Jon Kabat-Zinn). Der Autor ist Diplom-Sportlehrer und seit 25 Jahren mit Gruppen draußen unterwegs. Er sieht sich gleichermaßen in der Schule der Archery Academy (Henry Bodnik) und von KyuSei Kurt Österle.
Über den Autor
Lars Christensen ist Diplom-Sportlehrer und Dozent mit langer Erfahrung im Bogenschießen. Nach zehn Jahren beim Erlebnispädagogikverein 'Natur bewegt' gründete er 2009 'Abenteuer-lernen', einen freien Anbieter von Kursen, Freizeiten und Weiterbildungen rund um iBo. Dort verbindet er psychologische Grundlagen mit der Achtsamkeitsmethode von Jon Kabat-Zinn.
Details
Erscheinungsjahr: 2026
Genre: Ratgeber, Sachbuch, Sport
Produktart: Nachschlagewerke
Rubrik: Hobby & Freizeit
Thema: Sonstige Sportarten
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 144 S.
101 Illustr.
ISBN-13: 9783730708392
ISBN-10: 3730708392
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Christensen, Lars
Auflage: 5. Auflage 2026
Hersteller: Die Werkstatt GmbH
Verlag Die Werkstatt GmbH
Verantwortliche Person für die EU: Delius Klasing Verlag GmbH, Siekerwall 21, D-33602 Bielefeld, info@delius-klasing.de
Maße: 208 x 146 x 14 mm
Von/Mit: Lars Christensen
Erscheinungsdatum: 15.04.2026
Gewicht: 0,304 kg
Artikel-ID: 134967439

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