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Cover: 9783747402252 | Intelligentes Stressmanagement | Vera F. Birkenbihl | Taschenbuch
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Intelligentes Stressmanagement
So finden Sie die richtige Balance für ein erfülltes Leben
Taschenbuch von Vera F. Birkenbihl
Sprache: Deutsch

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Kategorien:
Beschreibung
Was haben Führungskräfte, berufstätige Eltern oder Schüler gemeinsam? Richtig: Stress. In unserer von Schnelllebigkeit und Leistungsdruck geprägten Gesellschaft ist er ein ständiger Begleiter, der sich nicht so leicht abschütteln lässt. Doch nicht jede Form von Stress ist gleich:

Die anerkannte Management-Koryphäe Vera F. Birkenbihl erklärt die Unterschiede zwischen positivem und negativem Stress und erläutert alles Wissenswerte über dessen Entstehung und Folgen. Anhand konkreter Beispiele und mit zahlreichen kreativen Aufgaben und Übungen zeigt Sie, wie Sie den Stress ihn Ihrem Leben intelligent managen und in den Griff bekommen - für ein entspanntes und achtsames Leben!
Was haben Führungskräfte, berufstätige Eltern oder Schüler gemeinsam? Richtig: Stress. In unserer von Schnelllebigkeit und Leistungsdruck geprägten Gesellschaft ist er ein ständiger Begleiter, der sich nicht so leicht abschütteln lässt. Doch nicht jede Form von Stress ist gleich:

Die anerkannte Management-Koryphäe Vera F. Birkenbihl erklärt die Unterschiede zwischen positivem und negativem Stress und erläutert alles Wissenswerte über dessen Entstehung und Folgen. Anhand konkreter Beispiele und mit zahlreichen kreativen Aufgaben und Übungen zeigt Sie, wie Sie den Stress ihn Ihrem Leben intelligent managen und in den Griff bekommen - für ein entspanntes und achtsames Leben!
Über den Autor
Die Management-Trainerin und Leiterin des Instituts für gehirngerechtes Arbeiten Vera F. Birkenbihl gehörte zu den Erfindern von Infotainment, lange bevor es dafür einen Begriff gab. Ihre Kernthemen waren zeitlebens gehirngerechtes Arbeiten, Lehren und Lernen sowie Zukunftstauglichkeit. Die Gesamtauflage ihrer Bücher und DVDs liegt inzwischen bei über drei Millionen.
Zusammenfassung
Die besten Tipps zur Stressbewältigung und wertvolles wissenschaftliches Hintergrundwissen der Coaching-Koryphäe
Details
Erscheinungsjahr: 2020
Rubrik: Ratgeber
Thema: Lebensführung allgemein
Medium: Taschenbuch
Seiten: 250
Inhalt: 250 S.
ISBN-13: 9783747402252
ISBN-10: 3747402259
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Birkenbihl, Vera F.
Hersteller: mvg
MVG Moderne Vlgs. Ges.
Maße: 188 x 123 x 20 mm
Von/Mit: Vera F. Birkenbihl
Erscheinungsdatum: 15.09.2020
Gewicht: 0,274 kg
preigu-id: 118372113
Über den Autor
Die Management-Trainerin und Leiterin des Instituts für gehirngerechtes Arbeiten Vera F. Birkenbihl gehörte zu den Erfindern von Infotainment, lange bevor es dafür einen Begriff gab. Ihre Kernthemen waren zeitlebens gehirngerechtes Arbeiten, Lehren und Lernen sowie Zukunftstauglichkeit. Die Gesamtauflage ihrer Bücher und DVDs liegt inzwischen bei über drei Millionen.
Zusammenfassung
Die besten Tipps zur Stressbewältigung und wertvolles wissenschaftliches Hintergrundwissen der Coaching-Koryphäe
Details
Erscheinungsjahr: 2020
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Medium: Taschenbuch
Seiten: 250
Inhalt: 250 S.
ISBN-13: 9783747402252
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Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Birkenbihl, Vera F.
Hersteller: mvg
MVG Moderne Vlgs. Ges.
Maße: 188 x 123 x 20 mm
Von/Mit: Vera F. Birkenbihl
Erscheinungsdatum: 15.09.2020
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