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Besser schlafen lernen
Dieses Buch stellt griffbereit das Behandlungsprogramm SLEEPexpert vor. SLEEPexpert ist eine Anpassung der kognitiven Verhaltenstherapie für Insomnie für den klinischen Alltag. Es versetzt medizinische Fachpersonen mit einem praxisnahen und strukturierten Behandlungsmanual in die Lage, Patient:innen darin zu unterstützen, ihren Schlaf selbst zu verbessern.
Carlotta L. Schneider, MSc, Doktorandin und Psychotherapeutin in Ausbildung mit Schwerpunkt Psychotherapieforschung im Bereich Schlaf und Psychiatrie, Universität Genf.
Elisabeth Hertenstein, PD Dr. phil., klinische Psychologin und wissenschaftliche Mitarbeiterin mit Schwerpunkt Psychotherapieforschung im Bereich Schlaf und Psychiatrie, Universität Genf.
Christoph Nissen, Prof. Dr. med., Universitätsprofessor und Chefarzt (Spécialités psychiatrique), Direktor des Schlafzentrums, Hôpitaux Universitaires de Genève (HUG), Leiter des Referats Schlaf der DGPPN, umfangreiche klinische und wissenschaftliche Tätigkeit im Bereich Schlaf und Psychiatrie.
Besser schlafen lernen
Dieses Buch stellt griffbereit das Behandlungsprogramm SLEEPexpert vor. SLEEPexpert ist eine Anpassung der kognitiven Verhaltenstherapie für Insomnie für den klinischen Alltag. Es versetzt medizinische Fachpersonen mit einem praxisnahen und strukturierten Behandlungsmanual in die Lage, Patient:innen darin zu unterstützen, ihren Schlaf selbst zu verbessern.
Carlotta L. Schneider, MSc, Doktorandin und Psychotherapeutin in Ausbildung mit Schwerpunkt Psychotherapieforschung im Bereich Schlaf und Psychiatrie, Universität Genf.
Elisabeth Hertenstein, PD Dr. phil., klinische Psychologin und wissenschaftliche Mitarbeiterin mit Schwerpunkt Psychotherapieforschung im Bereich Schlaf und Psychiatrie, Universität Genf.
Christoph Nissen, Prof. Dr. med., Universitätsprofessor und Chefarzt (Spécialités psychiatrique), Direktor des Schlafzentrums, Hôpitaux Universitaires de Genève (HUG), Leiter des Referats Schlaf der DGPPN, umfangreiche klinische und wissenschaftliche Tätigkeit im Bereich Schlaf und Psychiatrie.
Carlotta L. Schneider, MSc, Doktorandin und Psychotherapeutin in Ausbildung mit Schwerpunkt Psychotherapieforschung im Bereich Schlaf und Psychiatrie Universität Genf.
Das verhaltenstherapeutische Behandlungsprogramm SCHLAFexperte zielt darauf ab, psychisch oder körperlich erkrankte Patient:innen in die Lage zu versetzen, ihren Schlaf selbst zu verbessern. Es wurde von Schlafexpert:innen und Patient:innen in Abstimmung mit medizinischem Fachpersonal entwickelt.
Dieses Buch stellt griffbereit das Grundlagenwissen zur Schlafregulation bereit und erklärt, wie das individuelle Schlaffenster ermittelt wird - und wie dieses im klinischen Alltag umgesetzt werden kann. Lernen Sie, welche Schlaffenster bei welchem Schlaftyp sinnvoll sind und welche Rolle schlaf-wach-abhängige und tageszeitliche (zirkadiane) Komponenten spielen. Indem Sie und Ihre Patient:in zu Schlafexpert:innen werden, können Schlafstörungen sowie auch der Verlauf von psychischen oder körperlichen Erkrankungen verbessert werden.
| Erscheinungsjahr: | 2025 |
|---|---|
| Fachbereich: | Angewandte Psychologie |
| Genre: | Geisteswissenschaften, Kunst, Musik, Psychologie |
| Rubrik: | Geisteswissenschaften |
| Medium: | Taschenbuch |
| Reihe: | griffbereit |
| Inhalt: | 126 S. |
| ISBN-13: | 9783608401547 |
| ISBN-10: | 3608401547 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | broschiert, mit zahlreichen Abbildungen und Downloadmaterial |
| Einband: | Klappenbroschur |
| Autor: |
Schneider, Carlotta
Hertenstein, Elisabeth Nissen, Christoph |
| Hersteller: |
SCHATTAUER
griffbereit |
| Verantwortliche Person für die EU: | Klett-Cotta J.G. Cotta´sche Buchhandlung Nachfolger GmbH, Rotebühlstr. 77, D-70178 Stuttgart, produktsicherheit@klett-cotta.de |
| Maße: | 180 x 114 x 9 mm |
| Von/Mit: | Carlotta Schneider (u. a.) |
| Erscheinungsdatum: | 17.05.2025 |
| Gewicht: | 0,136 kg |
Carlotta L. Schneider, MSc, Doktorandin und Psychotherapeutin in Ausbildung mit Schwerpunkt Psychotherapieforschung im Bereich Schlaf und Psychiatrie Universität Genf.
Das verhaltenstherapeutische Behandlungsprogramm SCHLAFexperte zielt darauf ab, psychisch oder körperlich erkrankte Patient:innen in die Lage zu versetzen, ihren Schlaf selbst zu verbessern. Es wurde von Schlafexpert:innen und Patient:innen in Abstimmung mit medizinischem Fachpersonal entwickelt.
Dieses Buch stellt griffbereit das Grundlagenwissen zur Schlafregulation bereit und erklärt, wie das individuelle Schlaffenster ermittelt wird - und wie dieses im klinischen Alltag umgesetzt werden kann. Lernen Sie, welche Schlaffenster bei welchem Schlaftyp sinnvoll sind und welche Rolle schlaf-wach-abhängige und tageszeitliche (zirkadiane) Komponenten spielen. Indem Sie und Ihre Patient:in zu Schlafexpert:innen werden, können Schlafstörungen sowie auch der Verlauf von psychischen oder körperlichen Erkrankungen verbessert werden.
| Erscheinungsjahr: | 2025 |
|---|---|
| Fachbereich: | Angewandte Psychologie |
| Genre: | Geisteswissenschaften, Kunst, Musik, Psychologie |
| Rubrik: | Geisteswissenschaften |
| Medium: | Taschenbuch |
| Reihe: | griffbereit |
| Inhalt: | 126 S. |
| ISBN-13: | 9783608401547 |
| ISBN-10: | 3608401547 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | broschiert, mit zahlreichen Abbildungen und Downloadmaterial |
| Einband: | Klappenbroschur |
| Autor: |
Schneider, Carlotta
Hertenstein, Elisabeth Nissen, Christoph |
| Hersteller: |
SCHATTAUER
griffbereit |
| Verantwortliche Person für die EU: | Klett-Cotta J.G. Cotta´sche Buchhandlung Nachfolger GmbH, Rotebühlstr. 77, D-70178 Stuttgart, produktsicherheit@klett-cotta.de |
| Maße: | 180 x 114 x 9 mm |
| Von/Mit: | Carlotta Schneider (u. a.) |
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