Jasmuheen ist eine kosmische Telepathin, die es sich zur Aufgabe gemacht hat, zu informieren, zu inspirieren und zu erleuchten. Seit 1993 ernährt sie sich von Prana und hat zum Thema Pranaernährung erfolgreiche Pionierarbeit geleistet. Sie meditiert seit ihrem sechzehnten Lebensjahr und beschäftigt sich mit Metaphysik, Yoga und östlicher Philosophie. Als spirituelle Lehrerin gibt sie weltweit Seminare. Sie lebt in Australien und hat zwei Töchter.
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Inhalt

Widmung 8
Vorwort10
Einleitung 13
1.Die Kunst, in Resonanz zu sein 18
2.Die Einzigartigkeit des Seins 23
3. Das Energiesystem Körper 28
4. Visualisierungen 34
5. Die Energie des weißen Lichtes 42
6. Selbstmeisterung und Unterscheidungsvermögen 46
7. Der Atem des Lebens 50
SV1 ¿ Atem und Licht 56
8. Die Beschaffenheit der Realität 60
9. Die Meisterung des Verstandes und die Kraft der
Gedanken 68
10. Die Macht der Gefühle 74
Die Assoziation der positiven Erinnerung 73
Träume und spirituelle Unterweisung 74
SV2 ¿ Reinigungsmeditation und Neueinstimmung
des Emotionalkörpers 84
11.Die Wirkung von Affirmationen 90
Affirmationen 94
Programmierung im Vergleich zu Affirmationen 95
Die Macht des Bewußtseins übertrifft die
motivierende Psychologie96
Bewußtseinserweiterung mit Programmierungen103
12.Über Streß und Streßfaktoren 108
13.Praktische Entspannungsübungen 115
SV3 ¿ Die Gestaltung des Inneren Heiligtums 124
14.Wesentliche Anwendungen der Meditation 129
Jenseits von Meditation ¿ das Ewige im Jetzt150

SV4 ¿ Einstimmung mit weißem Licht und Atem 154
SV5 ¿ Sich der inneren Führung öffnen 156
SV6 ¿ Die Heilung von Beziehungen 158
Wie beeinflußt Esoterik Beziehungen?161
15.Die Maximierung des meditativen Energiestroms
zur Vorbereitung der Meditation 170
16.Chakras ¿ die Energiezentren des Körpers 179
SV7 ¿ Anrufung des Vereinten Chakras 196
17.Das höhere Selbst und die ICH BIN-Gegenwart 199
18.Bestimmung und Dienst 210
19. Ausgewogenheit und Integration ¿
Ermächtigung und Erleuchtung 215
20.Meditation zur Ermächtigung und die violette
Flamme der Freiheit 218
Affirmationen für Freiheit durch Vergebung
mit Hilfe der violetten Flamme 221
SV8 ¿ Meditation mit der violetten Flamme 222
SV9 ¿ Meditation zur Ermächtigung 224
SV10 ¿ Meditation zur Manifestation 229
21.Androgynität, der wahre menschliche Zustand 233
SV11 ¿ Meditation zum Ausgleich der männlichen
und weiblichen Energien235
SV12 ¿ Steigerung des Energiekreislaufs in beiden
Gehirnhälften 239
22.Meditation und Kristalle 242
23.Schwingungsfrequenzen verstehen und anwenden 245
Der 33er Takt des Universums 254
Die sieben Elemente und der 33er Tak 259
Schwingung und Ton: Tönen und Mantras 263
Atemtechnik zur willentlichen Steigerung der
eigenen Schwingungsfrequenz 267
24.Channeling 270
25.Aufstieg 253
Einweihungen 281
Gespräche mit »Reac« über das Thema Einweihung292
Übungen zur Beschleunigung des Aufstiegs 296
Meditation zur Beschleunigung des Aufstiegs 303
26.Physische Unsterblichkeit 314
Erneuerung und Verjüngung ¿ der »Jungbrunnen« 317
SV13 ¿ Ent- und Neuprogrammierung der
Körperdrüsen zur Zellerneuerung319
27.Prana 322
Von Licht und Prana leben ¿
ein persönlicher Bericht 327
28.Telepathische Kommunikation 334
Die Gehirnfunktionen bei der telepathischen337
Kommunikation
Der Fünf-Schritte-Einstieg in die höhere
Kommunikation 347
29.Bilokation, Gedankenreisen und Teleportation 350
SV14 ¿ Bilokation 358
30.Der Aufbau des Lichtkörpers und die Erhöhung
des persönlichen Lichtquotienten 362
Meditation zuAufbau und Steigerung
des persönlichen Lichtquotienten 372
31.Universale Gesetze 374
32.Die Universellen Bruderschaften 382
33.Eine Brücke zur Neuen Welt 389
SV15 ¿ Die Vision der Neuen Welt 396
Die universellen Gesetze und das
M.A.P.S.-Programm 397
In einer idealen Welt 405
Eine Schöpfungsgeschichte 407
Abschließende Betrachtung410
Auswahlbibliographie 313
Über die Autorin416