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Es erläutert die Kernpunkte der IFS (Internal Family Systems-Therapy) nach Richard Schwartz und offeriert durch tägliche Reflexionen, inspirierende Zitate und praktische
SELBST-Coaching-Übungen ein breites Angebot für eine liebevolle innere Begleitung im Alltag.
Durch die Bewusstwerdung der inneren Prozesse entsteht Distanz zu den eigenen Emotionen und gleichzeitig eine stärkere Verbundenheit mit sich selbst. Sie schafft zudem Klarheit für die großen und kleinen Entscheidungen im Alltag.
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Durch die Bewusstwerdung der inneren Prozesse entsteht Distanz zu den eigenen Emotionen und gleichzeitig eine stärkere Verbundenheit mit sich selbst. Sie schafft zudem Klarheit für die großen und kleinen Entscheidungen im Alltag.
| Erscheinungsjahr: | 2025 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Rubrik: | Ratgeber |
| Thema: | Lebensführung allgemein |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 304 S. |
| ISBN-13: | 9783867814256 |
| ISBN-10: | 3867814252 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Klappenbroschur |
| Autor: | Schäfer, Simone |
| Hersteller: |
Arbor Verlag
Arbor Verlag GmbH |
| Verantwortliche Person für die EU: | Arbor Verlag GmbH, Lienhard Valentin, Alice-Salomon-Str. 4, D-79111 Freiburg, gpsr@arbor-verlag.de |
| Maße: | 215 x 150 x 19 mm |
| Von/Mit: | Simone Schäfer |
| Erscheinungsdatum: | 06.06.2025 |
| Gewicht: | 0,458 kg |
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