Zum Hauptinhalt springen Zur Suche springen Zur Hauptnavigation springen
Beschreibung
Dieses Tagebuch ist dein persönlicher Begleiter auf deinem Weg zu mehr Klarheit, Selbstbewusstheit und innerem Frieden - entwickelt, um dir zu helfen, voller Mitgefühl in die Welt deiner inneren Anteile einzutauchen.
Es erläutert die Kernpunkte der IFS (Internal Family Systems-Therapy) nach Richard Schwartz und offeriert durch tägliche Reflexionen, inspirierende Zitate und praktische
SELBST-Coaching-Übungen ein breites Angebot für eine liebevolle innere Begleitung im Alltag.
Durch die Bewusstwerdung der inneren Prozesse entsteht Distanz zu den eigenen Emotionen und gleichzeitig eine stärkere Verbundenheit mit sich selbst. Sie schafft zudem Klarheit für die großen und kleinen Entscheidungen im Alltag.
Dieses Tagebuch ist dein persönlicher Begleiter auf deinem Weg zu mehr Klarheit, Selbstbewusstheit und innerem Frieden - entwickelt, um dir zu helfen, voller Mitgefühl in die Welt deiner inneren Anteile einzutauchen.
Es erläutert die Kernpunkte der IFS (Internal Family Systems-Therapy) nach Richard Schwartz und offeriert durch tägliche Reflexionen, inspirierende Zitate und praktische
SELBST-Coaching-Übungen ein breites Angebot für eine liebevolle innere Begleitung im Alltag.
Durch die Bewusstwerdung der inneren Prozesse entsteht Distanz zu den eigenen Emotionen und gleichzeitig eine stärkere Verbundenheit mit sich selbst. Sie schafft zudem Klarheit für die großen und kleinen Entscheidungen im Alltag.
Details
Erscheinungsjahr: 2025
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Rubrik: Ratgeber
Thema: Lebensführung allgemein
Medium: Taschenbuch
ISBN-13: 9783867814256
ISBN-10: 3867814252
Sprache: Deutsch
Einband: Klappenbroschur
Autor: Schäfer, Simone
Hersteller: Arbor Verlag
Arbor Verlag GmbH
Verantwortliche Person für die EU: Arbor, Alice-Salomon-Str. 4, D-79111 Freiburg, info@arbor-verlag.de
Maße: 215 x 150 x 19 mm
Von/Mit: Simone Schäfer
Erscheinungsdatum: 06.06.2025
Gewicht: 0,458 kg
Artikel-ID: 133209427

Ähnliche Produkte