Katrin Barth: Ich trainiere Sportschießen

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Cover: 9783898999830 | Ich trainiere Sportschießen | Gewehr - Pistole | Katrin Barth (u. a.)

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Beschreibung

Richtig und erfolgreich trainieren - aber wie? Du hast die ersten Grundlagen des Sportschießens erlernt und willst dich nun weiter verbessern? Du möchtest noch genauer und konzentrierter schießen, erfolgreicher sein sowie einen anstrengenden Wettkampf gut vorbereitet bestreiten? Dann ist dieses Buch der optimale Trainingsbegleiter für dich.
Bestimmt hast du dich schon für deine Waffenart entschieden - Gewehr oder Pistole! Für beide Arten findest du in diesem Buch wichtige Hinweise zum Training. Neben Erklärungen zur richtigen Technik erfährst du, wie man Fehler erkennt, korrigiert und wie du auch durch leichte Übungen zu Hause deine Technik verbessern kannst. Hier lernst du, warum Beweglichkeit, Kraft und Schnelligkeit so wichtig sind und wie du deine konditionellen Fähigkeiten verbessern und deine Leistungsentwicklung dokumentieren kannst. Sicher interessierst du dich auch dafür, wie du mit bewusster Atemtechnik und Entspannungsübungen mit Wettkampfdruck fertig wirst. Dazu kommt viel Interessantes rund um den Schießsport, Tipps für eine gesunde Ernährung, zum Training und zur Wettkampfvorbereitung.
Wie auch schon in "Ich lerne Sportschießen" führt der kleine Storch durchs Buch und hält zahlreiche Tipps, Möglichkeiten zum Eintragen, Rätsel sowie Spaß bereit.
Empfohlen von: Deutscher SchützenBund e.v. Deutsche SchützenJugend

Über den Autor

Katrin Barth ist ausgebildete Lehrerin mit langjähriger Berufserfahrung und Herausgeberin der erfolgreichen Sportbuchreihe für Kinder "Ich lerne. ich trainiere.". Neben der Zusammenstellung der Inhalte und den altersgerechten Texten erstellt sie auch die Illustrationen. Steffen Däbel war bis 2000 Mitglied der Nationalmannschaft des Deutschen Schützenbundes. Er ist A-Trainer des Deutschen Schützenbundes, betreut Maßnahmen der Nationalmannschaft des DSB, führt Jedermannslehrgänge des DSB im Bereich Breitensport durch und ist für den Hessischen Schützenverband als Landestrainer tätig. Beate Dreilich (¿ 2013) war Diplomsportlerin und über 20 Jahre als Bundestrainerin im Sportschießen sowie in der Ausbildung von Trainern im Deutschen Schützenbund tätig.

Empfohlen (bis):	12
Empfohlen (von):	8
Erscheinungsjahr:	2014
Genre:	Sport
Produktart:	Nachschlagewerke
Rubrik:	Hobby & Freizeit
Thema:	Sonstige Sportarten
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	160
Inhalt:	160 S. 57 farbige Illustr. 58 Farbfotos
ISBN-13:	9783898999830
ISBN-10:	3898999831
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Barth, Katrin Däbel, Steffen Dreilich, Beate
Auflage:	2. überarbeitete Auflage
Besonderheit:	Unsere Aufsteiger
Hersteller:	Meyer & Meyer Meyer + Meyer Fachverlag
Maße:	241 x 167 x 15 mm
Von/Mit:	Katrin Barth (u. a.)
Erscheinungsdatum:	26.11.2014
Gewicht:	0,399 kg

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