Ich sorge gut für mich | Taschenbuch | preigu

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Cover: 9783877633052 | Ich sorge gut für mich | SPIEGEL COACHING | KG | Taschenbuch | 224 S.

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Beschreibung

Oft fehlen uns Zeit und Ruhe, um in uns hineinzuspüren. Und uns zu fragen, ob wir zufrieden sind, oder vielleicht doch gestresst, überarbeitet oder einfach nicht im Takt mit uns selbst. Und manchmal spüren wir ja, was uns fehlt, aber die Wünsche der anderen erscheinen uns immer dringender als unsere eigenen. Dabei ist es wichtig, dass wir uns selbst fürsorglich behandeln. Dass wir unsere Bedürfnisse ernst nehmen und eine Pause einlegen, wenn alles zu viel wird. Und dass wir uns regelmäßig etwas Gutes tun.

Oft fehlen uns Zeit und Ruhe, um in uns hineinzuspüren. Und uns zu fragen, ob wir zufrieden sind, oder vielleicht doch gestresst, überarbeitet oder einfach nicht im Takt mit uns selbst. Und manchmal spüren wir ja, was uns fehlt, aber die Wünsche der anderen erscheinen uns immer dringender als unsere eigenen. Dabei ist es wichtig, dass wir uns selbst fürsorglich behandeln. Dass wir unsere Bedürfnisse ernst nehmen und eine Pause einlegen, wenn alles zu viel wird. Und dass wir uns regelmäßig etwas Gutes tun.

Details

Erscheinungsjahr:	2023
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	222
Reihe:	SPIEGEL COACHING
Inhalt:	224 S.
ISBN-13:	9783877633052
ISBN-10:	3877633056
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Redaktion:	SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Hersteller:	SPIEGEL-Verlag
Maße:	276 x 210 x 14 mm
Von/Mit:	SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Erscheinungsdatum:	01.07.2023
Gewicht:	0,626 kg

preigu-id: 126837805

Details

Erscheinungsjahr:	2023
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	222
Reihe:	SPIEGEL COACHING
Inhalt:	224 S.
ISBN-13:	9783877633052
ISBN-10:	3877633056
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Redaktion:	SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Hersteller:	SPIEGEL-Verlag
Maße:	276 x 210 x 14 mm
Von/Mit:	SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Erscheinungsdatum:	01.07.2023
Gewicht:	0,626 kg

preigu-id: 126837805

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