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Äußere Einflüsse entfernen uns im Laufe unseres Lebens immer weiter von diesem Zustand, den die Natur eigentlich für uns vorgesehen hat.
Dieses Buch unterstützt den Leser dabei, wieder Herr und Herrin seines ganzen Wesens zu werden. Es befasst sich praxisnah mit der Wechselwirkung von körperlicher Haltung, innerer Haltung und Achtsamkeit, bzw. der bewussten Wahrnehmung. Die Autorin nennt dies ¿Haltungsdreieck¿.
Sein ganzheitlicher Ansatz möchte zur Selbstentwicklung inspirieren und befähigen. Auf unaufdringliche und undogmatische Weise begleitet die Autorin den Leser durch praktische Erkundungs-Übungen in den ¿Werkstätten¿, zu neuen Körperwahrnehmungen und Erkenntnissen. In Meditationen werden diese Erkenntnisse angewendet und vertieft.
So wird das Haltungsdreieck erobert und nutzbar gemacht. Durch diese praxisnahe Erfahrung entwickelt der Leser eine wirksame und wohltuende Selbstverantwortung hin zu einer körperlichen, geistigen und seelischen Integration.
Ein durchaus wohltuendes Buch.
Zum Buch gibt es Audio-Downloads auf der Homepage der Autorin [...]
Äußere Einflüsse entfernen uns im Laufe unseres Lebens immer weiter von diesem Zustand, den die Natur eigentlich für uns vorgesehen hat.
Dieses Buch unterstützt den Leser dabei, wieder Herr und Herrin seines ganzen Wesens zu werden. Es befasst sich praxisnah mit der Wechselwirkung von körperlicher Haltung, innerer Haltung und Achtsamkeit, bzw. der bewussten Wahrnehmung. Die Autorin nennt dies ¿Haltungsdreieck¿.
Sein ganzheitlicher Ansatz möchte zur Selbstentwicklung inspirieren und befähigen. Auf unaufdringliche und undogmatische Weise begleitet die Autorin den Leser durch praktische Erkundungs-Übungen in den ¿Werkstätten¿, zu neuen Körperwahrnehmungen und Erkenntnissen. In Meditationen werden diese Erkenntnisse angewendet und vertieft.
So wird das Haltungsdreieck erobert und nutzbar gemacht. Durch diese praxisnahe Erfahrung entwickelt der Leser eine wirksame und wohltuende Selbstverantwortung hin zu einer körperlichen, geistigen und seelischen Integration.
Ein durchaus wohltuendes Buch.
Zum Buch gibt es Audio-Downloads auf der Homepage der Autorin [...]
Seit April 2019 betreibt sie ihr Studio unter dem Namen ¿GEMma ¿ Studio für Körpertraining & Haltungscoaching¿.
Ihre Verbundenheit und Liebe zur Natur und den Tieren hat ihren Ursprung in Nordostspanien und den Pyrenäen, wo sie von klein an das Bergsteigen und Klettern mit ihrem Vater genoss. Freude und ganzheitlicher Genuss an der Bewegung selbst prägen ihre Arbeit.
Für die Autorin ist Eigenverantwortung der Kompass für das eigene Lebensglück. Ihr Motto: ¿Lerne jeden Moment auf- und anzunehmen, denn der Weg ist nicht nur das Ziel, er ist das Leben selbst¿.
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
|---|---|
| Fachbereich: | Esoterik |
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Produktart: | Nachschlagewerke |
| Rubrik: | Esoterik & Anthroposophie |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 132 S. |
| ISBN-13: | 9783749763450 |
| ISBN-10: | 3749763453 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | Paperback |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Mari Gurt, Gemma |
| Hersteller: |
tredition
tredition GmbH |
| Maße: | 210 x 148 x 9 mm |
| Von/Mit: | Gemma Mari Gurt |
| Erscheinungsdatum: | 30.10.2019 |
| Gewicht: | 0,202 kg |
Seit April 2019 betreibt sie ihr Studio unter dem Namen ¿GEMma ¿ Studio für Körpertraining & Haltungscoaching¿.
Ihre Verbundenheit und Liebe zur Natur und den Tieren hat ihren Ursprung in Nordostspanien und den Pyrenäen, wo sie von klein an das Bergsteigen und Klettern mit ihrem Vater genoss. Freude und ganzheitlicher Genuss an der Bewegung selbst prägen ihre Arbeit.
Für die Autorin ist Eigenverantwortung der Kompass für das eigene Lebensglück. Ihr Motto: ¿Lerne jeden Moment auf- und anzunehmen, denn der Weg ist nicht nur das Ziel, er ist das Leben selbst¿.
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
|---|---|
| Fachbereich: | Esoterik |
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Produktart: | Nachschlagewerke |
| Rubrik: | Esoterik & Anthroposophie |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 132 S. |
| ISBN-13: | 9783749763450 |
| ISBN-10: | 3749763453 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | Paperback |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Mari Gurt, Gemma |
| Hersteller: |
tredition
tredition GmbH |
| Maße: | 210 x 148 x 9 mm |
| Von/Mit: | Gemma Mari Gurt |
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