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Ich muss nicht alles glauben, was ich denke
Das Grübeln beenden, gelassener leben
Taschenbuch von Serge Marquis
Sprache: Deutsch

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Beschreibung
In jeder Minute unseres Tages schwirren uns Gedanken im Kopf herum, die uns manchmal ganz wirr, traurig oder aggressiv machen. Unser Geist ist ein kleiner Diktator, der uns nach allen Regeln der Kunst traktiert und manchmal fest im Griff hat. Kurzweilig und humorvoll lädt Serge Marquis uns dazu ein, diesem Mechanismus mit ganz einfachen Mitteln auf die Schliche zu kommen. Und zwar, indem wir lernen, Gedanken als das erkennen, was sie sind - nichts als das. Gedanken sind keine Tatsachen. Es liegt an uns, ob wir ihnen Glauben schenken oder nicht. Wenn wir das verinnerlicht haben, können wir zu innerer Ruhe und Gelassenheit zurückfinden.
In jeder Minute unseres Tages schwirren uns Gedanken im Kopf herum, die uns manchmal ganz wirr, traurig oder aggressiv machen. Unser Geist ist ein kleiner Diktator, der uns nach allen Regeln der Kunst traktiert und manchmal fest im Griff hat. Kurzweilig und humorvoll lädt Serge Marquis uns dazu ein, diesem Mechanismus mit ganz einfachen Mitteln auf die Schliche zu kommen. Und zwar, indem wir lernen, Gedanken als das erkennen, was sie sind - nichts als das. Gedanken sind keine Tatsachen. Es liegt an uns, ob wir ihnen Glauben schenken oder nicht. Wenn wir das verinnerlicht haben, können wir zu innerer Ruhe und Gelassenheit zurückfinden.
Details
Erscheinungsjahr: 2016
Rubrik: Ratgeber
Thema: Lebensführung allgemein
Medium: Taschenbuch
Originaltitel: On est foutu, on pense trop!
Inhalt: 144 S.
ISBN-13: 9783466346493
ISBN-10: 3466346495
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Autor: Marquis, Serge
Übersetzung: Mayer, Felix
Auflage: 5. Aufl.
Hersteller: Kösel
Maße: 215 x 147 x 11 mm
Von/Mit: Serge Marquis
Erscheinungsdatum: 19.07.2016
Gewicht: 0,216 kg
Artikel-ID: 103828851
Details
Erscheinungsjahr: 2016
Rubrik: Ratgeber
Thema: Lebensführung allgemein
Medium: Taschenbuch
Originaltitel: On est foutu, on pense trop!
Inhalt: 144 S.
ISBN-13: 9783466346493
ISBN-10: 3466346495
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Autor: Marquis, Serge
Übersetzung: Mayer, Felix
Auflage: 5. Aufl.
Hersteller: Kösel
Maße: 215 x 147 x 11 mm
Von/Mit: Serge Marquis
Erscheinungsdatum: 19.07.2016
Gewicht: 0,216 kg
Artikel-ID: 103828851
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