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Cover: 9783958923553 | Hirn in Hochform | Was die geistige Leistung stärkt | Taschenbuch
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Hirn in Hochform
Was die geistige Leistung stärkt
Sprache: Deutsch

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Beschreibung
Gehören Sie zu den Menschen, die einen gewissen geistigen Optimierungsdrang verspüren? Wollen Sie wissen, was hilft die Kreativität zu fördern und die Konzentration zu erhöhen? Oder welchen Einfluss Schlafen und Träumen auf Ihre Leistungsfähigkeit hat? In diesem Heft stellen wir verschiedene Methoden vor, mit denen Sie genau dies erreichen können. Das Spektrum reicht von der elektrischen Hirnstimulation über die Achtsamkeitsmeditation hin zu Steigerung der Leistungsfähigkeit durch Sport, Nahrungsergänzung oder auch Fasten. Lassen Sie sich von dieser Artikelzusammenstellung inspirieren und sammeln Sie einige Anregungen zur Verbesserung Ihres Gehirns. Vielleicht hilft Ihnen dazu auch das Lebensmotto von Chade-Meng Tan dabei: "Das Leben ist zu wichtig, um es ernst zu nehmen."
Gehören Sie zu den Menschen, die einen gewissen geistigen Optimierungsdrang verspüren? Wollen Sie wissen, was hilft die Kreativität zu fördern und die Konzentration zu erhöhen? Oder welchen Einfluss Schlafen und Träumen auf Ihre Leistungsfähigkeit hat? In diesem Heft stellen wir verschiedene Methoden vor, mit denen Sie genau dies erreichen können. Das Spektrum reicht von der elektrischen Hirnstimulation über die Achtsamkeitsmeditation hin zu Steigerung der Leistungsfähigkeit durch Sport, Nahrungsergänzung oder auch Fasten. Lassen Sie sich von dieser Artikelzusammenstellung inspirieren und sammeln Sie einige Anregungen zur Verbesserung Ihres Gehirns. Vielleicht hilft Ihnen dazu auch das Lebensmotto von Chade-Meng Tan dabei: "Das Leben ist zu wichtig, um es ernst zu nehmen."
Details
Erscheinungsjahr: 2019
Fachbereich: Populäre Darstellungen
Genre: Biologie
Rubrik: Naturwissenschaften & Technik
Medium: Taschenbuch
Seiten: 98
Reihe: Gehirn und Geist Highlights / Unsere besten Themenhefte im Nachdruck
ISBN-13: 9783958923553
ISBN-10: 3958923550
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Redaktion: Spektrum der Wissenschaft
Auflage: 2. überarbeitete Auflage
Hersteller: Spektrum D. Wissenschaft
Spektrum der Wissenschaft
Abbildungen: Illustrierende Abbildungen und Grafiken
Maße: 279 x 213 x 10 mm
Erscheinungsdatum: 30.09.2019
Gewicht: 0,281 kg
preigu-id: 117460315
Details
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Auflage: 2. überarbeitete Auflage
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