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Cover: 9783755772866 | Heute bin ich glücklich | Dankbarkeits- und Ernährungstagebuch | Buch
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Heute bin ich glücklich
Dankbarkeits- und Ernährungstagebuch
Taschenbuch von Annika Kastner
Sprache: Deutsch

18,99 €*

inkl. MwSt.

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Lieferzeit 4-7 Werktage

Kategorien:
Beschreibung
Dieses Buch soll euch dabei helfen, ein wenig bewusster mit euch und eurem Tag umzugehen.
Ihr könnt jederzeit, jeden Tag und wann ihr wollt mit diesem Buch beginnen und es wird euch genau 1 Jahr begleiten. Ihr lernt ein wenig mehr auf euch zu achten, darüber nachzudenken, was der Tag schönes gebracht hat oder wofür ihr dankbar seid. Aber nicht nur das, ich könnt genau aufschreiben, was ihr gegessen habt, eure Woche vorplanen, wichtige Termine notieren und ganz nebenbei euer Gewicht im Auge behalten und eure Stimmung. Es ist wie ein Tagebuch, das euch am Tag nicht mehr als 2 Minuten eurer Zeit kostet.
Dieses Buch soll euch dabei helfen, ein wenig bewusster mit euch und eurem Tag umzugehen.
Ihr könnt jederzeit, jeden Tag und wann ihr wollt mit diesem Buch beginnen und es wird euch genau 1 Jahr begleiten. Ihr lernt ein wenig mehr auf euch zu achten, darüber nachzudenken, was der Tag schönes gebracht hat oder wofür ihr dankbar seid. Aber nicht nur das, ich könnt genau aufschreiben, was ihr gegessen habt, eure Woche vorplanen, wichtige Termine notieren und ganz nebenbei euer Gewicht im Auge behalten und eure Stimmung. Es ist wie ein Tagebuch, das euch am Tag nicht mehr als 2 Minuten eurer Zeit kostet.
Über den Autor
Annika Kastner wurde 1987 geboren und liebt seit jeher Bücher und Geschichten. Wenn sie nicht schreibt, liest sie für ihr Leben gerne. Sie lebt mit ihrem Mann, ihrem Kind und ihrem Hund in Deutschland.
Details
Erscheinungsjahr: 2022
Rubrik: Ratgeber
Thema: Lebensführung allgemein
Medium: Taschenbuch
Seiten: 434
Inhalt: 434 S.
ISBN-13: 9783755772866
ISBN-10: 3755772868
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: Paperback
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Kastner, Annika
Hersteller: Books on Demand
BoD - Books on Demand
Maße: 190 x 120 x 27 mm
Von/Mit: Annika Kastner
Erscheinungsdatum: 01.03.2022
Gewicht: 0,459 kg
preigu-id: 121305213
Über den Autor
Annika Kastner wurde 1987 geboren und liebt seit jeher Bücher und Geschichten. Wenn sie nicht schreibt, liest sie für ihr Leben gerne. Sie lebt mit ihrem Mann, ihrem Kind und ihrem Hund in Deutschland.
Details
Erscheinungsjahr: 2022
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Medium: Taschenbuch
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Inhalt: 434 S.
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Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Kastner, Annika
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Von/Mit: Annika Kastner
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