Alain Sutter: Herzensangelegenheit | Buch

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Cover: 9783906872001 | Herzensangelegenheit | Alain Sutter | Buch | 2016 | Giger

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Beschreibung

In der Fortsetzung seines ersten Buches Stressfrei glücklich sein beschreibt Bestsellerautor Alain Sutter, wie wir in allen Lebenslagen Stress reduzieren und unser körperliches Wohlbefinden steigern können. Er berichtet anhand von Beispielen aus seiner Praxis als Coach, wie er Menschen begleitet, ein rundherum glückliches Leben zu führen, u. a. mit Messungen der Herzratenvariabilität (HRV), die zeigt, wie unser Organismus mit unserem Herzen kommuniziert und die Sprache des Herzens sichtbar macht. Das Buch enthält einige Übungen und Atemtechniken, die das Lebensgefühl und Wohlbefinden steigern können.[...]

Details

Erscheinungsjahr:	2016
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Buch
Seiten:	200
Inhalt:	250 S.
ISBN-13:	9783906872001
ISBN-10:	3906872009
Sprache:	Deutsch
Autor:	Sutter, Alain
Besonderheit:	Unsere Aufsteiger
Hersteller:	Giger
Maße:	220 x 177 x 23 mm
Von/Mit:	Alain Sutter
Erscheinungsdatum:	09.11.2016
Gewicht:	0,524 kg

preigu-id: 107767620

Details

Erscheinungsjahr:	2016
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Buch
Seiten:	200
Inhalt:	250 S.
ISBN-13:	9783906872001
ISBN-10:	3906872009
Sprache:	Deutsch
Autor:	Sutter, Alain
Besonderheit:	Unsere Aufsteiger
Hersteller:	Giger
Maße:	220 x 177 x 23 mm
Von/Mit:	Alain Sutter
Erscheinungsdatum:	09.11.2016
Gewicht:	0,524 kg