Claus Walter (geb. 1962) war bis 2004 als Betriebswirt, Produkt- und Innovationsexperte für internationale Technologiefirmen tätig. Veranlasst durch sein eigenes Burnout, suchte er nach einer zielgerichteten Methode zur Revitalisierung erschöpfter Menschen und Unternehmen. Dabei fokussierte er seine Forschungen auf die Wirkungen des Herz-Resonanz-Feldes, der Kohärenzfelder und der Quantenphysik, die in den letzten 20 Jahren von führenden Naturwissenschaftlern nachgewiesen wurden. Aus diesen Erkenntnissen und seinen eigenen Erfahrungen entwickelte Claus Walter innerhalb von zehn Jahren - mit fünfjähriger Beweisführung - das innovative Herz-Resonanz-Coaching® (HRC). Seit 2011 setzt er diese Methode, die 2013 mit einem Innovationspreis des Schweizerischen KMU Verbands ausgezeichnet wurde, mit nachhaltigem Erfolg sowohl für Einzelpersonen wie in Unternehmen ein ([...]

- Marketingschwerpunkt im Sommer 2016
- Anerkanntes Erfolgsprogramm bei Burn-out
- Einfache Übungen und Anwendungen

INHALT

Vorwort
Geleitwort von Dr. Alex Loyd

Einleitung
-Was kann und will dieses Buch?
-Für wen ist dieses Buch geeignet?

DAS FUNDAMENT ¿ GRUNDLAGEN UND HINTERGRÜNDE

Ein kleiner Exkurs in die Wissenschaft
-Die Drei-Säulen-Medizin

Der Lebensrucksack
-Der Inhalt meines Lebensrucksacks
-Den Lebensrucksack leeren

Die Herz-Resonanz
-Der Herz-Kompass
-Die Wirkungen der Herz-Resonanz
-Die Bedeutung des Herzens
-Die Energie des Herzens
-Die Anziehung des Herzens (Unser Herz-Magnet-Feld)

DIE WOHNUNG ¿ KERNBEREICH UND NEUTRALISIERUNG

Einführung in das Herz-Resonanz-Coaching
-Die häufigste Ausgangslage
-Die drei Schritte des Herz-Resonanz-Coachings

Die Lebenslandkarte
-Die Hintergründe
-Die Themenpunkte der Lebenslandkarte
-Anleitung für die Arbeit mit der Lebenslandkarte
-Die Erstellung der Lebenslandkarte in acht Schritten
-Ausnahmesituationen im Lebenslauf

Die Neutralisierung der Herz-Resonanz
-Die einzelnen Schritte der Auflösung
-Die Vorbereitung
-Die Grundlagen ¿ die allgemeine Auflösungsarbeit
-Die Spezialthemen
-Die Schattenseiten
-Schattenseiten-Themen
-Die Fremdenergien
-Verstrickungen
-Ängste
-Der Abschluss
-Zweifel und Glaubenssätze wandeln
-Die meditative Körperarbeit nach dem »Healing Code«
-Wirkungen nach erfolgten Auflösungsarbeiten
-Die integrative Vitalisierung

DAS DACH ¿ SCHUTZ UND WIDERSTANDSKRAFT

Das Selbst
-Der Kreislauf zur Selbstverwirklichung
-Das Selbstziel: Ich-Sein
-Die Selbstliebe ¿ Gedicht zur Selbstreflexion

Das Lebensrad und die persönliche Vision
-Das Lebensrad
-Die persönlichen Visionssätze
-Die persönliche Vision

Achtsamkeit und Widerstandskraft stärken
-Mein Lebensraum
-Achtsamkeit und Widerstandskraft im weiteren Lebensfluss
-Selbst-Kontrolle loslassen
-Konfliktbewältigung
-Prävention: Einflussfelder für Erschöpfung und Burn-out
-Sinnhaftigkeit meines Tuns
-Der Kreis ¿ die Liebe
-Die Meditation ¿ Erdung und Schutz
-Schlusswort ¿ Die »4L-Strategie«

Danksagung
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