James W. Pennebaker: Heilung durch Schreiben | preigu

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Cover: 9783456859767 | Heilung durch Schreiben | Ein Arbeitsbuch zur Selbsthilfe | Pennebaker

Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.

Sprache: Deutsch

Originalsprache: Englisch

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Beschreibung

Gedanken und Gefühle schriftlich niederzulegen hilft erwiesenermaßen dabei, emotional belastende Erfahrungen zu verarbeiten und die psychische ebenso wie die physische Gesundheit zu fördern. Alle Übungen, die in dem Buch ausgeführt werden können, stärken das Selbstwertgefühl und die Fähigkeit zu akzeptieren, dass das Leben gut ist - auch wenn es gerade nicht den Anschein machen sollte.

Gedanken und Gefühle schriftlich niederzulegen hilft erwiesenermaßen dabei, emotional belastende Erfahrungen zu verarbeiten und die psychische ebenso wie die physische Gesundheit zu fördern. Alle Übungen, die in dem Buch ausgeführt werden können, stärken das Selbstwertgefühl und die Fähigkeit zu akzeptieren, dass das Leben gut ist - auch wenn es gerade nicht den Anschein machen sollte.

Details

Erscheinungsjahr:	2019
Rubrik:	Ratgeber
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	181
Originaltitel:	Writing to Heal
Inhalt:	184 S.
ISBN-13:	9783456859767
ISBN-10:	3456859767
Sprache:	Deutsch
Originalsprache:	Englisch
Herstellernummer:	85976
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Pennebaker, James W.
Übersetzung:	Erckenbrecht, Irmela
Auflage:	2. unveränderte Auflage
Hersteller:	Hogrefe AG
Abbildungen:	3 Fotos
Maße:	241 x 171 x 12 mm
Von/Mit:	James W. Pennebaker
Erscheinungsdatum:	21.01.2019
Gewicht:	0,399 kg

preigu-id: 115283832

Details

Erscheinungsjahr:	2019
Rubrik:	Ratgeber
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	181
Originaltitel:	Writing to Heal
Inhalt:	184 S.
ISBN-13:	9783456859767
ISBN-10:	3456859767
Sprache:	Deutsch
Originalsprache:	Englisch
Herstellernummer:	85976
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Pennebaker, James W.
Übersetzung:	Erckenbrecht, Irmela
Auflage:	2. unveränderte Auflage
Hersteller:	Hogrefe AG
Abbildungen:	3 Fotos
Maße:	241 x 171 x 12 mm
Von/Mit:	James W. Pennebaker
Erscheinungsdatum:	21.01.2019
Gewicht:	0,399 kg

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