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Heilen mit Bewegung
Wie Sie Krankheiten besiegen und Ihr Leben verlängern
Taschenbuch von Jörg Blech
Sprache: Deutsch

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Beschreibung
+++ Die Medizin entdeckt ein Wundermittel: Die Heilkraft der Bewegung +++

Schonung und Bettruhe: So lautete Jahrzehnte lang die Devise der Medizin im Krankheitsfall. Jetzt setzt sich unter Ärzten die revolutionäre Erkenntnis durch, dass genau das Gegenteil Heilung verspricht: Bewegung - sogar und gerade im Falle von schweren Erkrankungen wie Herzkranzgefäß-Verengung, Diabetes und Darm- und Brustkrebs, aber auch bei modernen Volksleiden wie Depression, Osteoporose und ständigen Rückenschmerzen. Denn körperliche Bewegung dient keineswegs nur der Vorbeugung. Sie hilft Menschen gerade dann, wenn diese längst krank sind, ihr Leiden zurückzudrängen und zu besiegen.
Die moderne Medizin hat erkannt: Bewegung ist nicht nur eine nützliche Zugabe, um die Gesundheit zu verbessern. Sie ist vielmehr ein Jungbrunnen, der alle Anti-Aging-Produkte um Längen schlägt.
Jörg Blech zeigt überzeugend, wie wir diesen Paradigmenwechsel in der Medizin für unsere Gesundheit wirksam werden lassen können. Niemand muss Leistungssportler werden, um zu profitieren. Gerade moderate Bewegung bringt erstaunliche Effekte, und das in jeder Lebenslage. Die frohe Botschaft lautet: Man kann in jedem Alter beginnen!
+++ Die Medizin entdeckt ein Wundermittel: Die Heilkraft der Bewegung +++

Schonung und Bettruhe: So lautete Jahrzehnte lang die Devise der Medizin im Krankheitsfall. Jetzt setzt sich unter Ärzten die revolutionäre Erkenntnis durch, dass genau das Gegenteil Heilung verspricht: Bewegung - sogar und gerade im Falle von schweren Erkrankungen wie Herzkranzgefäß-Verengung, Diabetes und Darm- und Brustkrebs, aber auch bei modernen Volksleiden wie Depression, Osteoporose und ständigen Rückenschmerzen. Denn körperliche Bewegung dient keineswegs nur der Vorbeugung. Sie hilft Menschen gerade dann, wenn diese längst krank sind, ihr Leiden zurückzudrängen und zu besiegen.
Die moderne Medizin hat erkannt: Bewegung ist nicht nur eine nützliche Zugabe, um die Gesundheit zu verbessern. Sie ist vielmehr ein Jungbrunnen, der alle Anti-Aging-Produkte um Längen schlägt.
Jörg Blech zeigt überzeugend, wie wir diesen Paradigmenwechsel in der Medizin für unsere Gesundheit wirksam werden lassen können. Niemand muss Leistungssportler werden, um zu profitieren. Gerade moderate Bewegung bringt erstaunliche Effekte, und das in jeder Lebenslage. Die frohe Botschaft lautet: Man kann in jedem Alter beginnen!
Details
Erscheinungsjahr: 2008
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Fitness
Medium: Taschenbuch
Seiten: 272
Inhalt: 271 S.
ISBN-13: 9783596177615
ISBN-10: 3596177618
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 1012199
Autor: Blech, Jörg
Auflage: 5. Aufl.
Hersteller: FISCHER Taschenbuch
Abbildungen: m. Abb.
Maße: 192 x 125 x 20 mm
Von/Mit: Jörg Blech
Erscheinungsdatum: 02.12.2008
Gewicht: 0,241 kg
preigu-id: 101819993
Details
Erscheinungsjahr: 2008
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Fitness
Medium: Taschenbuch
Seiten: 272
Inhalt: 271 S.
ISBN-13: 9783596177615
ISBN-10: 3596177618
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 1012199
Autor: Blech, Jörg
Auflage: 5. Aufl.
Hersteller: FISCHER Taschenbuch
Abbildungen: m. Abb.
Maße: 192 x 125 x 20 mm
Von/Mit: Jörg Blech
Erscheinungsdatum: 02.12.2008
Gewicht: 0,241 kg
preigu-id: 101819993
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