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Cover: 9783593514819 | Happy Hour | Silke Franzen | Taschenbuch | 223 S. | Deutsch | 2021
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Happy Hour
Wie wir gesund und gestärkt persönliche Krisen durchstehen
Taschenbuch von Silke Franzen
Sprache: Deutsch

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Kategorien:
Beschreibung
Auf einmal ist nichts mehr wie vorher. Ob Trennung, Jobverlust oder Krankheit: In einer Krise wissen wir oft nicht, wie es weitergehen soll. Silke Franzen kennt diese Reaktion gut. Sie betreut seit Jahrzehnten Betroffene traumatischer Ereignisse weltweit, war bei 9/11 und nach dem German Wings-Absturz 2015 im Einsatz. Mit ihrem Buch begleitet sie die Lesenden auf den drei Etappen einer Krise: Sie hilft ihnen zunächst, die eigene Reaktion zu verstehen und unterstützt sie dann, zehn Fähigkeiten zu lernen, die eine aktive Bewältigung ermöglichen. Wie gelingt es etwa, das Grübeln abzustellen und sich auch in der Krise glückliche Stunden zu schaffen? In der letzten Etappe gibt sie Impulse dafür, zielgerichtet ein neues Leben aufzubauen - und stabil aus der Krise hervorzugehen.
Auf einmal ist nichts mehr wie vorher. Ob Trennung, Jobverlust oder Krankheit: In einer Krise wissen wir oft nicht, wie es weitergehen soll. Silke Franzen kennt diese Reaktion gut. Sie betreut seit Jahrzehnten Betroffene traumatischer Ereignisse weltweit, war bei 9/11 und nach dem German Wings-Absturz 2015 im Einsatz. Mit ihrem Buch begleitet sie die Lesenden auf den drei Etappen einer Krise: Sie hilft ihnen zunächst, die eigene Reaktion zu verstehen und unterstützt sie dann, zehn Fähigkeiten zu lernen, die eine aktive Bewältigung ermöglichen. Wie gelingt es etwa, das Grübeln abzustellen und sich auch in der Krise glückliche Stunden zu schaffen? In der letzten Etappe gibt sie Impulse dafür, zielgerichtet ein neues Leben aufzubauen - und stabil aus der Krise hervorzugehen.
Über den Autor
Dr. Silke Franzen ist Psychotherapeutin und Beraterin zu den Themen Krisenmanagement und Stressbewältigung. Zuvor hat sie bei der Deutschen Lufthansa AG das sogenannte Special Assistance Team zum Krisenmanagement aufgebaut. Sie hat über 2000 freiwillige (Laien-)Helfende geschult und war bei zahlreichen Kriseneinsätzen zur Unterstützung der Überlebenden, der Angehörigen und der Supervision der Ersthelfenden vor Ort.
Zusammenfassung
. Glück trotzt Krise: Erfolgreiche Strategien zur Krisenbewältigung
. Mit zahlreichen Fallbeispielen
. Von der Top-Expertin für Krisenmanagement
Details
Erscheinungsjahr: 2021
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Rubrik: Ratgeber
Thema: Lebensführung allgemein
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 223 S.
ISBN-13: 9783593514819
ISBN-10: 3593514818
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 51481
Einband: Klappenbroschur
Autor: Franzen, Silke
Hersteller: Campus Verlag GmbH
Maße: 212 x 132 x 16 mm
Von/Mit: Silke Franzen
Erscheinungsdatum: 15.09.2021
Gewicht: 0,304 kg
Artikel-ID: 119806196
Über den Autor
Dr. Silke Franzen ist Psychotherapeutin und Beraterin zu den Themen Krisenmanagement und Stressbewältigung. Zuvor hat sie bei der Deutschen Lufthansa AG das sogenannte Special Assistance Team zum Krisenmanagement aufgebaut. Sie hat über 2000 freiwillige (Laien-)Helfende geschult und war bei zahlreichen Kriseneinsätzen zur Unterstützung der Überlebenden, der Angehörigen und der Supervision der Ersthelfenden vor Ort.
Zusammenfassung
. Glück trotzt Krise: Erfolgreiche Strategien zur Krisenbewältigung
. Mit zahlreichen Fallbeispielen
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Details
Erscheinungsjahr: 2021
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Rubrik: Ratgeber
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Medium: Taschenbuch
Inhalt: 223 S.
ISBN-13: 9783593514819
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Autor: Franzen, Silke
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Von/Mit: Silke Franzen
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