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Hand aufs Herz
Leichte Körperübungen für neuen Mut und Zuversicht - Aufsteller
Buch von Claudia Croos-Müller
Sprache: Deutsch

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Beschreibung
Wohltuende Übungen für zwischendurch

Nach sieben sehr erfolgreichen »kleinen Überlebensbüchern« und dem Kartenset »Ich schaf(f) das!« ist nun endlich eine Auswahl der beliebtesten Körperübungen von Claudia Croos-Müller als immerwährender Aufsteller lieferbar. Die Autorin präsentiert darin Übungen wie »Schulterwurf«, »Hand aufs Herz« und »Daumen hoch« für alle Lebenslagen. Auf dem ersten Blatt wird der Übungstitel zusammen mit der kongenialen Schaf-Illustration von Kai Pannen abgebildet. Auf einem zweiten Blatt folgt die Übungsanleitung.

»Hand aufs Herz« ergänzt bestens die erfolgreichen »Überlebensbücher« und eignet sich hervorragend als Geschenk - für sich selbst und für andere.

Wohltuende Übungen für zwischendurch

Nach sieben sehr erfolgreichen »kleinen Überlebensbüchern« und dem Kartenset »Ich schaf(f) das!« ist nun endlich eine Auswahl der beliebtesten Körperübungen von Claudia Croos-Müller als immerwährender Aufsteller lieferbar. Die Autorin präsentiert darin Übungen wie »Schulterwurf«, »Hand aufs Herz« und »Daumen hoch« für alle Lebenslagen. Auf dem ersten Blatt wird der Übungstitel zusammen mit der kongenialen Schaf-Illustration von Kai Pannen abgebildet. Auf einem zweiten Blatt folgt die Übungsanleitung.

»Hand aufs Herz« ergänzt bestens die erfolgreichen »Überlebensbücher« und eignet sich hervorragend als Geschenk - für sich selbst und für andere.

Über den Autor
Dr. med. Claudia Croos-Müller ist Fachärztin für Neurologie, Nervenheilkunde und Psychotherapie sowie Europazertifizierte EMDR-Therapeutin. Die Bestsellerautorin und regelmäßige Dozentin hat die BODY 2 BRAIN CCM® Methode entwickelt und bietet Vorträge, Workshops und Seminare zu den Themen emotionale Steuerung und mentale Gesundheit sowie Ausbildung in der BODY 2 BRAIN CCM® Methode an.
Zusammenfassung
Für alle Fans der Gute-Laune-Schafe
Details
Erscheinungsjahr: 2021
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Entspannung & Meditation
Medium: Buch
Seiten: 120
Inhalt: 120 S.
ISBN-13: 9783466347674
ISBN-10: 346634767X
Sprache: Deutsch
Einband: Gebunden
Autor: Croos-Müller, Claudia
Besonderheit: Unsere Aufsteiger
Hersteller: Kösel
Kösel-Verlag
Maße: 209 x 178 x 12 mm
Von/Mit: Claudia Croos-Müller
Erscheinungsdatum: 24.05.2021
Gewicht: 0,332 kg
preigu-id: 119209641
Über den Autor
Dr. med. Claudia Croos-Müller ist Fachärztin für Neurologie, Nervenheilkunde und Psychotherapie sowie Europazertifizierte EMDR-Therapeutin. Die Bestsellerautorin und regelmäßige Dozentin hat die BODY 2 BRAIN CCM® Methode entwickelt und bietet Vorträge, Workshops und Seminare zu den Themen emotionale Steuerung und mentale Gesundheit sowie Ausbildung in der BODY 2 BRAIN CCM® Methode an.
Zusammenfassung
Für alle Fans der Gute-Laune-Schafe
Details
Erscheinungsjahr: 2021
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Entspannung & Meditation
Medium: Buch
Seiten: 120
Inhalt: 120 S.
ISBN-13: 9783466347674
ISBN-10: 346634767X
Sprache: Deutsch
Einband: Gebunden
Autor: Croos-Müller, Claudia
Besonderheit: Unsere Aufsteiger
Hersteller: Kösel
Kösel-Verlag
Maße: 209 x 178 x 12 mm
Von/Mit: Claudia Croos-Müller
Erscheinungsdatum: 24.05.2021
Gewicht: 0,332 kg
preigu-id: 119209641
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