Lisa Sophie Laurent: Halt die Klappe, Kopf! | preigu

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Beschreibung

Super gute Noten schreiben, tausend Praktika machen, den perfekten Job finden, noch spät abends auf Mails antworten, uns politisch engagieren und dabei auch noch all den unrealistischen #RelationshipGoals, #FriendshipGoals und #BodyGoals gerecht werden - überhöhte Erwartungen strömen von allen Seiten auf uns ein. Ganz schön viel Stress für unsere armen Köpfe.

Einen Burnout braucht wirklich keiner. Deswegen zeigt euch Lisa Sophie, wie ihr mit Leistungsdruck, Zukunftsangst und Anforderungen der Eltern, in der Schule oder im Studium umgehen könnt.
Mit alltagstauglichen Tipps zu Selfcare, Zeitmanagement und mentaler Gesundheit.

Super gute Noten schreiben, tausend Praktika machen, den perfekten Job finden, noch spät abends auf Mails antworten, uns politisch engagieren und dabei auch noch all den unrealistischen #RelationshipGoals, #FriendshipGoals und #BodyGoals gerecht werden - überhöhte Erwartungen strömen von allen Seiten auf uns ein. Ganz schön viel Stress für unsere armen Köpfe.

Einen Burnout braucht wirklich keiner. Deswegen zeigt euch Lisa Sophie, wie ihr mit Leistungsdruck, Zukunftsangst und Anforderungen der Eltern, in der Schule oder im Studium umgehen könnt.
Mit alltagstauglichen Tipps zu Selfcare, Zeitmanagement und mentaler Gesundheit.

Details

Empfohlen (bis):	99
Empfohlen (von):	14
Erscheinungsjahr:	2019
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	192
Inhalt:	192 S.
ISBN-13:	9783733505752
ISBN-10:	3733505751
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	1023876
Autor:	Laurent, Lisa Sophie
Auflage:	2. Aufl.
Hersteller:	Fischer New Media
Abbildungen:	43 s/w Abbildungen
Maße:	212 x 146 x 13 mm
Von/Mit:	Lisa Sophie Laurent
Erscheinungsdatum:	23.09.2019
Gewicht:	0,337 kg

preigu-id: 116451384

Details

Empfohlen (bis):	99
Empfohlen (von):	14
Erscheinungsjahr:	2019
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	192
Inhalt:	192 S.
ISBN-13:	9783733505752
ISBN-10:	3733505751
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	1023876
Autor:	Laurent, Lisa Sophie
Auflage:	2. Aufl.
Hersteller:	Fischer New Media
Abbildungen:	43 s/w Abbildungen
Maße:	212 x 146 x 13 mm
Von/Mit:	Lisa Sophie Laurent
Erscheinungsdatum:	23.09.2019
Gewicht:	0,337 kg

preigu-id: 116451384

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