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Es geht auch anders: Lernen Sie 60 einfache Gymnastikübungen kennen, die leicht erlernbar sind und ohne Probleme zuhause durchgeführt werden können. Sie wurden gezielt für die besonderen Anforderungen älterer und alter Menschen entwickelt und können den individuellen Möglichkeiten bis ins hohe Alter optimal angepasst werden. Zusätzlich gibt es spezielle Hinweise für Demenz-Patienten. Wer diese Übungen täglich nur 10-15 Minuten durchführt, kann damit effektiv für mehr Beweglichkeit, Sicherheit und Schmerzfreiheit im Alter sorgen und typischen Alterserscheinungen vorbeugen. Geben Sie sich einen kleinen Ruck und nehmen Sie sich etwas Zeit für die Gesundheit. Ihr Körper wird es Ihnen danken.
Es geht auch anders: Lernen Sie 60 einfache Gymnastikübungen kennen, die leicht erlernbar sind und ohne Probleme zuhause durchgeführt werden können. Sie wurden gezielt für die besonderen Anforderungen älterer und alter Menschen entwickelt und können den individuellen Möglichkeiten bis ins hohe Alter optimal angepasst werden. Zusätzlich gibt es spezielle Hinweise für Demenz-Patienten. Wer diese Übungen täglich nur 10-15 Minuten durchführt, kann damit effektiv für mehr Beweglichkeit, Sicherheit und Schmerzfreiheit im Alter sorgen und typischen Alterserscheinungen vorbeugen. Geben Sie sich einen kleinen Ruck und nehmen Sie sich etwas Zeit für die Gesundheit. Ihr Körper wird es Ihnen danken.
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Gesundheit |
| Medium: | Taschenbuch |
| Reihe: | Naturheilkunde für Zuhause |
| Inhalt: |
IX
85 S. |
| ISBN-13: | 9783965620131 |
| ISBN-10: | 3965620134 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Galen, Johanna von |
| Auflage: | 3. bearbeitete Auflage |
| Hersteller: |
KVC Verlag
NATUR UND MEDIZIN e.V. Fördergemeinschaft der Karl und Veronika Carstens-Stiftung |
| Verantwortliche Person für die EU: | Natur und Medizin e.V., Philipp Heubgen, Am Deimelsberg 36, D-45276 Essen, kontakt@kvc-verlag.de |
| Abbildungen: | Fotos |
| Maße: | 156 x 197 x 8 mm |
| Von/Mit: | Johanna von Galen |
| Erscheinungsdatum: | 17.06.2020 |
| Gewicht: | 0,23 kg |
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