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Dieses Buch informiert über den neuesten Wissensstand zu Erscheinungsbild, Ursachen und Konsequenzen häufigen Grübelns, in der Psychologie auch Rumination genannt (von lat. ruminare = wiederkäuen). Der erfahrene Psychotherapeut Dr. Tobias Teismann schafft mit seinem Buch Abhilfe und vermittelt ein nachweislich erfolgreiches Programm zur Überwindung depressiven Grübelns. Wie es funktioniert, erklärt der Autor leicht verständlich und mit vielen praktischen Beispielen. Das Buch enthält ausführliches Übungsmaterial, das seinen Lesern auch als Download zur Verfügung gestellt wird.
Dieses Buch informiert über den neuesten Wissensstand zu Erscheinungsbild, Ursachen und Konsequenzen häufigen Grübelns, in der Psychologie auch Rumination genannt (von lat. ruminare = wiederkäuen). Der erfahrene Psychotherapeut Dr. Tobias Teismann schafft mit seinem Buch Abhilfe und vermittelt ein nachweislich erfolgreiches Programm zur Überwindung depressiven Grübelns. Wie es funktioniert, erklärt der Autor leicht verständlich und mit vielen praktischen Beispielen. Das Buch enthält ausführliches Übungsmaterial, das seinen Lesern auch als Download zur Verfügung gestellt wird.
| Erscheinungsjahr: | 2014 |
|---|---|
| Rubrik: | Ratgeber |
| Thema: | Lebensführung allgemein |
| Medium: | Bundle |
| Seiten: | 136 |
| Reihe: | Balance Ratgeber |
| Inhalt: |
1 Taschenbuch
1 MP3, Download oder Online |
| ISBN-13: | 9783867390811 |
| ISBN-10: | 3867390819 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Teismann, Tobias |
| Auflage: | korrigierte Auflage, Nachdruck |
| Hersteller: |
Balance Buch + Medien
BALANCE Buch + Medien Verlag |
| Maße: | 216 x 139 x 10 mm |
| Von/Mit: | Tobias Teismann |
| Erscheinungsdatum: | 26.03.2014 |
| Gewicht: | 0,225 kg |
| Erscheinungsjahr: | 2014 |
|---|---|
| Rubrik: | Ratgeber |
| Thema: | Lebensführung allgemein |
| Medium: | Bundle |
| Seiten: | 136 |
| Reihe: | Balance Ratgeber |
| Inhalt: |
1 Taschenbuch
1 MP3, Download oder Online |
| ISBN-13: | 9783867390811 |
| ISBN-10: | 3867390819 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Teismann, Tobias |
| Auflage: | korrigierte Auflage, Nachdruck |
| Hersteller: |
Balance Buch + Medien
BALANCE Buch + Medien Verlag |
| Maße: | 216 x 139 x 10 mm |
| Von/Mit: | Tobias Teismann |
| Erscheinungsdatum: | 26.03.2014 |
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