Grenzen setzen & Nein sagen für Harmoniesü... | preigu

Cover: 9789403799919 | Grenzen setzen & Nein sagen für Harmoniesüchtige | Frank Steinebronn

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Beschreibung

Fühlst du dich oft erschöpft, weil du es allen recht machen willst? Sagst du "Ja", obwohl du eigentlich "Nein" meinst - aus Angst vor Ablehnung, Schuldgefühlen oder Konflikten? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für dich. Grenzen setzen & Nein sagen für Harmoniesüchtige zeigt dir einfühlsam und praxisnah, wie du dich liebevoll abgrenzen, deinen Selbstwert stärken und dein Leben wieder selbstbestimmt gestalten [...] lernst, deine Bedürfnisse klarer wahrzunehmen, mutig Nein zu sagen und gesunde Grenzen zu kommunizieren - ohne dich dabei egoistisch zu fühlen. Mit zahlreichen Übungen, Reflexionsfragen und alltagstauglichen Strategien unterstützt dich dieses Buch dabei, aus alten Mustern auszubrechen und dich von emotionalem Ballast zu [...] ist Zeit, dich selbst wichtig zu nehmen. Du darfst für dich einstehen - mit Klarheit, Selbstfürsorge und innerer Stärke. Dieses Buch begleitet dich auf deinem Weg zu mehr Lebensfreude, authentischen Beziehungen und einem gesunden Umgang mit dir selbst.

Fühlst du dich oft erschöpft, weil du es allen recht machen willst? Sagst du "Ja", obwohl du eigentlich "Nein" meinst - aus Angst vor Ablehnung, Schuldgefühlen oder Konflikten? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für dich. Grenzen setzen & Nein sagen für Harmoniesüchtige zeigt dir einfühlsam und praxisnah, wie du dich liebevoll abgrenzen, deinen Selbstwert stärken und dein Leben wieder selbstbestimmt gestalten [...] lernst, deine Bedürfnisse klarer wahrzunehmen, mutig Nein zu sagen und gesunde Grenzen zu kommunizieren - ohne dich dabei egoistisch zu fühlen. Mit zahlreichen Übungen, Reflexionsfragen und alltagstauglichen Strategien unterstützt dich dieses Buch dabei, aus alten Mustern auszubrechen und dich von emotionalem Ballast zu [...] ist Zeit, dich selbst wichtig zu nehmen. Du darfst für dich einstehen - mit Klarheit, Selbstfürsorge und innerer Stärke. Dieses Buch begleitet dich auf deinem Weg zu mehr Lebensfreude, authentischen Beziehungen und einem gesunden Umgang mit dir selbst.

Details

Erscheinungsjahr:	2025
Fachbereich:	Angewandte Psychologie
Genre:	Importe , Psychologie
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Medium:	Taschenbuch
Titelzusatz:	Wie du aufhörst, es allen recht zu machen, ohne dich schuldig zu fühlen. So gewinnst du die Kontrolle über dein Leben zurück
Inhalt:	152 S.
ISBN-13:	9789403799919
ISBN-10:	9403799919
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Frank Steinebronn
Hersteller:	Solena Verlag
Verantwortliche Person für die EU:	BoD - Books on Demand, In de Tarpen 42, D-22848 Norderstedt, info@bod.de
Maße:	210 x 148 x 9 mm
Von/Mit:	Frank Steinebronn
Erscheinungsdatum:	27.04.2025
Gewicht:	0,207 kg

Artikel-ID: 132554316

Details

Erscheinungsjahr:	2025
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Rubrik:	Geisteswissenschaften
Medium:	Taschenbuch
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Inhalt:	152 S.
ISBN-13:	9789403799919
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Autor:	Frank Steinebronn
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Verantwortliche Person für die EU:	BoD - Books on Demand, In de Tarpen 42, D-22848 Norderstedt, info@bod.de
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