Glücksoasen - 5-Minuten-Auszeit nur für mich

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Beschreibung

Gehetzt, gestresst und ausgelaugt. Wer kennt das nicht: Das Gefühl, im Alltag überhaupt nicht mehr zur Ruhe zu kommen. Kaum ist der Urlaub vorbei, sehnen wir uns nach dem nächsten. Dauerhaft ist das jedoch keine Lösung. Susanne Oswald, Autorin und Glücksexpertin, zeigt uns einen Ausweg:

Es kommt darauf an, sich auch im größten Alltagsstress kleine Glücksoasen und Auszeiten zu gönnen. Dabei geht es nicht um exotische Reiseziele, sondern um Augenblicke der inneren Ruhe und die Kraft der Natur: im Park nebenan, im eigenen Garten, auf dem Balkon.

Fünf Minuten, die wir nur uns selbst schenken, wirken oft Wunder. Susanne Oswald hilft uns dabei, uns diese fünf Minuten Schritt für Schritt zu nehmen und den Hektik-Hebel endlich umzulegen. - Denn Glück beginnt draußen und im Jetzt.

Über den Autor

Susanne Oswald ist Bestsellerautorin ¿ ihr Traum wurde wahr. Die gebürtige Freiburgerin liebt das Meer. Gemeinsam mit ihrem Mann am Strand spazieren zu gehen und den Abend vor dem Kamin mit Strickzeug auf dem Schoß ausklingen zu lassen, ist für sie das Schönste. Mit dem Kopf ist sie fast immer bei ihren Heldinnen und Helden, und es macht sie glücklich, ihre Fantasie Wirklichkeit und Buchstaben zu Geschichten werden zu lassen.

Erscheinungsjahr:	2020
Produktart:	Geschenkbücher
Rubrik:	Belletristik
Medium:	Buch
Seiten:	189
Inhalt:	192 S.
ISBN-13:	9783959673792
ISBN-10:	3959673795
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Hardcover
Einband:	Gebunden
Autor:	Oswald, Susanne
Hersteller:	HarperCollins
Maße:	170 x 106 x 15 mm
Von/Mit:	Susanne Oswald
Erscheinungsdatum:	29.01.2020
Gewicht:	0,149 kg

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