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Cover: 9783828844520 | Gesundheitswandern | Björn Eichmann (u. a.) | Taschenbuch | Deutsch
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Gesundheitswandern
Auswirkungen auf das physische und psychische Wohlbefinden
Taschenbuch von Björn Eichmann (u. a.)
Sprache: Deutsch

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Kategorien:
Beschreibung
Welche spezifischen Wirkungen hat Gesundheitswandern auf Körper und Seele?Mit dieser Frage befasst sich die SRH Studie 2019, in die 59 Teilnehmer über einen Zeitraum von zwei Monaten eingebunden wurden. Das Ergebnis: Gesundheitswandern wirkt! Es steigert das Wohlempfinden, reguliert den Blutdruck, baut die Muskulatur auf und reduziert das Körperfett. Darüber hinaus motiviert es die Teilnehmer zu einem aktiveren Lebensstil.Björn Eichmann und Tobias Erhardt ermöglichen den Leserinnen und Lesern einen Einblick in die aktuelle Wissenschaft und Praxis des Gesundheitswanderns.
Welche spezifischen Wirkungen hat Gesundheitswandern auf Körper und Seele?Mit dieser Frage befasst sich die SRH Studie 2019, in die 59 Teilnehmer über einen Zeitraum von zwei Monaten eingebunden wurden. Das Ergebnis: Gesundheitswandern wirkt! Es steigert das Wohlempfinden, reguliert den Blutdruck, baut die Muskulatur auf und reduziert das Körperfett. Darüber hinaus motiviert es die Teilnehmer zu einem aktiveren Lebensstil.Björn Eichmann und Tobias Erhardt ermöglichen den Leserinnen und Lesern einen Einblick in die aktuelle Wissenschaft und Praxis des Gesundheitswanderns.
Details
Erscheinungsjahr: 2020
Genre: Politikwissenschaft & Soziologie
Rubrik: Wissenschaften
Medium: Taschenbuch
Seiten: 94
Inhalt: XV
77 S.
ISBN-13: 9783828844520
ISBN-10: 3828844529
Sprache: Deutsch
Redaktion: Eichmann, Björn
Erhardt, Tobias
Herausgeber: Björn Eichmann/Tobias Erhardt
Hersteller: Tectum-Verlag
Maße: 9 x 150 x 210 mm
Von/Mit: Björn Eichmann (u. a.)
Erscheinungsdatum: 30.04.2020
Gewicht: 0,148 kg
preigu-id: 118270794
Details
Erscheinungsjahr: 2020
Genre: Politikwissenschaft & Soziologie
Rubrik: Wissenschaften
Medium: Taschenbuch
Seiten: 94
Inhalt: XV
77 S.
ISBN-13: 9783828844520
ISBN-10: 3828844529
Sprache: Deutsch
Redaktion: Eichmann, Björn
Erhardt, Tobias
Herausgeber: Björn Eichmann/Tobias Erhardt
Hersteller: Tectum-Verlag
Maße: 9 x 150 x 210 mm
Von/Mit: Björn Eichmann (u. a.)
Erscheinungsdatum: 30.04.2020
Gewicht: 0,148 kg
preigu-id: 118270794
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