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Sodbrennen, Reflux und GERD können durch Speiseröhrenentzündungen oder Medikamenteneinnahme verursacht werden. Häufiger steckt jedoch etwas anderes dahinter: ein ungesunder Lebensstil, Stress und vor allem eine falsche Ernährungsweise. Das kann schnell gefährlich werden - bis hin zu einem erhöhten Krebsrisiko. Die Ernährungsexpertin Miriam Schaufler zeigt im "Gesundheitsratgeber Sodbrennen" Ursachen, Risiken sowie deren Zusammenhänge mit Lebensstil- und Ernährungsfaktoren auf. Sie gibt Ihnen Tipps an die Hand, um die Beschwerden gezielt zu verbessern und Sodbrennen nicht chronisch werden zu lassen. Abgerundet wird der Gesundheitsratgeber mit einem wunderbaren Rezeptteil von Walter A. Drössler: sinnvolle Lebensmittel, Kräuter und Gewürze gegen das lästige Brennen im Magen.
Das spricht für dieses Buch
- Dauerhaft gegen Sodbrennen angehen mit einem ganzheitlichen Therapieansatz.
- Alle wichtigen Ernährungsgrundsätze und wie man sie praktisch umsetzt in einem Buch.
- Viele leckere und einfach nachzukochende Rezepte, alle mit Angaben zu Kilokalorien, Kilojoule, Kohlenhydraten, Ballaststoffen, Fett, Eiweiß, Kalzium und wichtigen Vitaminen pro Portion.
Sodbrennen, Reflux und GERD können durch Speiseröhrenentzündungen oder Medikamenteneinnahme verursacht werden. Häufiger steckt jedoch etwas anderes dahinter: ein ungesunder Lebensstil, Stress und vor allem eine falsche Ernährungsweise. Das kann schnell gefährlich werden - bis hin zu einem erhöhten Krebsrisiko. Die Ernährungsexpertin Miriam Schaufler zeigt im "Gesundheitsratgeber Sodbrennen" Ursachen, Risiken sowie deren Zusammenhänge mit Lebensstil- und Ernährungsfaktoren auf. Sie gibt Ihnen Tipps an die Hand, um die Beschwerden gezielt zu verbessern und Sodbrennen nicht chronisch werden zu lassen. Abgerundet wird der Gesundheitsratgeber mit einem wunderbaren Rezeptteil von Walter A. Drössler: sinnvolle Lebensmittel, Kräuter und Gewürze gegen das lästige Brennen im Magen.
Das spricht für dieses Buch
- Dauerhaft gegen Sodbrennen angehen mit einem ganzheitlichen Therapieansatz.
- Alle wichtigen Ernährungsgrundsätze und wie man sie praktisch umsetzt in einem Buch.
- Viele leckere und einfach nachzukochende Rezepte, alle mit Angaben zu Kilokalorien, Kilojoule, Kohlenhydraten, Ballaststoffen, Fett, Eiweiß, Kalzium und wichtigen Vitaminen pro Portion.
Walter A. Drössler ist ausgebildeter Koch und Prüfungsmeister für die IHK für gastgewerbliche Berufe. Seine langjährigen Erfahrungen, sowohl in der Gastronomie als auch in seiner Redaktions- und Autorentätigkeit im Bereich Gesundheit und Ernährung sind im Rezeptteil dieses Buches wiedergegeben.
Mehr als 8 Mio. Menschen in Deutschland
leiden regelmäßig oder chronisch unter Sodbrennen.
Dauerhaft gegen Sodbrennen angehen mit einem
ganzheitlichen Therapieansatz.
A lle wichtigen Ernährungsgrundsätze und
wie man sie praktisch umsetzt in einem Buch.
Viele leckere und einfach nachzukochende Rezepte,
alle mit Angaben zu Kilokalorien, Kilojoule, Kohlenhydraten,
Ballaststoffen, Fett, Eiweiß, Kalzium und
wichtigenVitaminen pro Portion.
| Erscheinungsjahr: | 2017 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Lexika |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: |
144 S.
ca. 20 Abbildungen |
| ISBN-13: | 9783899939521 |
| ISBN-10: | 3899939522 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 1952 |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Schaufler, Miriam |
| Hersteller: |
Schlütersche Verlag
Schltersche Fachmedien GmbH |
| Abbildungen: | ca. 20 Abbildungen |
| Maße: | 211 x 156 x 12 mm |
| Von/Mit: | Miriam Schaufler |
| Erscheinungsdatum: | 25.08.2017 |
| Gewicht: | 0,337 kg |
Walter A. Drössler ist ausgebildeter Koch und Prüfungsmeister für die IHK für gastgewerbliche Berufe. Seine langjährigen Erfahrungen, sowohl in der Gastronomie als auch in seiner Redaktions- und Autorentätigkeit im Bereich Gesundheit und Ernährung sind im Rezeptteil dieses Buches wiedergegeben.
Mehr als 8 Mio. Menschen in Deutschland
leiden regelmäßig oder chronisch unter Sodbrennen.
Dauerhaft gegen Sodbrennen angehen mit einem
ganzheitlichen Therapieansatz.
A lle wichtigen Ernährungsgrundsätze und
wie man sie praktisch umsetzt in einem Buch.
Viele leckere und einfach nachzukochende Rezepte,
alle mit Angaben zu Kilokalorien, Kilojoule, Kohlenhydraten,
Ballaststoffen, Fett, Eiweiß, Kalzium und
wichtigenVitaminen pro Portion.
| Erscheinungsjahr: | 2017 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Lexika |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: |
144 S.
ca. 20 Abbildungen |
| ISBN-13: | 9783899939521 |
| ISBN-10: | 3899939522 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 1952 |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Schaufler, Miriam |
| Hersteller: |
Schlütersche Verlag
Schltersche Fachmedien GmbH |
| Abbildungen: | ca. 20 Abbildungen |
| Maße: | 211 x 156 x 12 mm |
| Von/Mit: | Miriam Schaufler |
| Erscheinungsdatum: | 25.08.2017 |
| Gewicht: | 0,337 kg |
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