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Gesundes Essen - gesunde Gene
So stellen Sie mit dem richtigen Essen Ihre Gene auf Gesundheit. Das Ernährungsprogramm für Körper und Psyche
Taschenbuch von Klaus Oberbeil
Sprache: Deutsch

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Beschreibung
Dass Gene wesentlich für Merkmale und Eigenschaften eines Menschen verantwortlich sind, ist allgemein bekannt. Doch dass sich umgekehrt auch die Gene durch unser Verhalten beeinflussen lassen, ist weit weniger geläufig. Dies zu ändern, hat sich der Medizinjournalist Klaus Oberbeil vorgenommen. Sein Buch zeigt, welch wichtige Beiträge zur Verbesserung der Lebensqualität die noch junge Wissenschaft der Epigenetik zu leisten vermag: durch konkrete Hinweise für eine optimale Ernährung.

Jünger, fitter, schlanker - das "genetische" Ernährungsprogramm Gene können schwächend, aber auch stärkend auf die Zellen des menschlichen Körpers wirken. Seit Kurzem weiß man, dass eine bewusste Ernährung die positiven Aspekte der genetischen Steuerung erheblich befördert. Ausgehend von dieser Erkenntnis, präsentiert der Autor ein verständliches und leicht umsetzbares Ernährungsprogramm. Es hilft z. B. dabei, die Begleiterscheinungen des Älterwerdens abzumildern und die individuelle Idealfigur zu erreichen. Zudem bietet der Ratgeber wertvolle Einblicke in die Geheimnisse der menschlichen Psyche - denn auch sie hängt von den Genen ab.
Dass Gene wesentlich für Merkmale und Eigenschaften eines Menschen verantwortlich sind, ist allgemein bekannt. Doch dass sich umgekehrt auch die Gene durch unser Verhalten beeinflussen lassen, ist weit weniger geläufig. Dies zu ändern, hat sich der Medizinjournalist Klaus Oberbeil vorgenommen. Sein Buch zeigt, welch wichtige Beiträge zur Verbesserung der Lebensqualität die noch junge Wissenschaft der Epigenetik zu leisten vermag: durch konkrete Hinweise für eine optimale Ernährung.

Jünger, fitter, schlanker - das "genetische" Ernährungsprogramm Gene können schwächend, aber auch stärkend auf die Zellen des menschlichen Körpers wirken. Seit Kurzem weiß man, dass eine bewusste Ernährung die positiven Aspekte der genetischen Steuerung erheblich befördert. Ausgehend von dieser Erkenntnis, präsentiert der Autor ein verständliches und leicht umsetzbares Ernährungsprogramm. Es hilft z. B. dabei, die Begleiterscheinungen des Älterwerdens abzumildern und die individuelle Idealfigur zu erreichen. Zudem bietet der Ratgeber wertvolle Einblicke in die Geheimnisse der menschlichen Psyche - denn auch sie hängt von den Genen ab.
Details
Erscheinungsjahr: 2011
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Essen & Trinken
Thema: Gesunde Ernährung
Medium: Taschenbuch
Seiten: 160
Inhalt: 160 S.
ca. 80 Farbfotos
ISBN-13: 9783899935059
ISBN-10: 3899935055
Sprache: Deutsch
Autor: Oberbeil, Klaus
Hersteller: Schlütersche
Abbildungen: ca. 80 Farbfotos
Maße: 210 x 156 x 13 mm
Von/Mit: Klaus Oberbeil
Erscheinungsdatum: 07.01.2011
Gewicht: 0,388 kg
preigu-id: 107180422
Details
Erscheinungsjahr: 2011
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Essen & Trinken
Thema: Gesunde Ernährung
Medium: Taschenbuch
Seiten: 160
Inhalt: 160 S.
ca. 80 Farbfotos
ISBN-13: 9783899935059
ISBN-10: 3899935055
Sprache: Deutsch
Autor: Oberbeil, Klaus
Hersteller: Schlütersche
Abbildungen: ca. 80 Farbfotos
Maße: 210 x 156 x 13 mm
Von/Mit: Klaus Oberbeil
Erscheinungsdatum: 07.01.2011
Gewicht: 0,388 kg
preigu-id: 107180422
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