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Als Chirurgin lebt sie für ihren Beruf. Als Oberärztin funktioniert sie - Tag für Tag. Präzise. Verantwortlich. Unermüdlich.
Und doch ist da diese Leere in ihr.
Zwischen Krankenhaus-Neonlicht, Entscheidungen und endlosen Tagen beginnt etwas in ihr zu kippen. Nicht laut. Nicht dramatisch. Aber spürbar.
Als sie im Wald einer Frau begegnet, die eine Ruhe ausstrahlt, die sie nicht mehr kennt, gerät ihr gewohntes Leben ins Wanken.
Was als zufällige Begegnung beginnt, wird zu einer stillen Einladung: Was wäre, wenn Erfolg nicht mehr Anstrengung braucht - sondern Klarheit?
Mit neuen Perspektiven und einem unerwarteten Begleiter beginnt Clara, ihr Leben neu zu betrachten. Schritt für Schritt. Ohne radikale Brüche, aber mit wachsender Tiefe.
Das Buch von Dr. Nina Psenicka ist eine berührende Geschichte über Selbstführung, mentale Klarheit, innere Balance und nachhaltige Leistungsfähigkeit - für Menschen, die viel leisten und dabei gesund, fokussiert und erfüllt bleiben wollen.
Als Chirurgin lebt sie für ihren Beruf. Als Oberärztin funktioniert sie - Tag für Tag. Präzise. Verantwortlich. Unermüdlich.
Und doch ist da diese Leere in ihr.
Zwischen Krankenhaus-Neonlicht, Entscheidungen und endlosen Tagen beginnt etwas in ihr zu kippen. Nicht laut. Nicht dramatisch. Aber spürbar.
Als sie im Wald einer Frau begegnet, die eine Ruhe ausstrahlt, die sie nicht mehr kennt, gerät ihr gewohntes Leben ins Wanken.
Was als zufällige Begegnung beginnt, wird zu einer stillen Einladung: Was wäre, wenn Erfolg nicht mehr Anstrengung braucht - sondern Klarheit?
Mit neuen Perspektiven und einem unerwarteten Begleiter beginnt Clara, ihr Leben neu zu betrachten. Schritt für Schritt. Ohne radikale Brüche, aber mit wachsender Tiefe.
Das Buch von Dr. Nina Psenicka ist eine berührende Geschichte über Selbstführung, mentale Klarheit, innere Balance und nachhaltige Leistungsfähigkeit - für Menschen, die viel leisten und dabei gesund, fokussiert und erfüllt bleiben wollen.
1. Das unsichtbare Hamsterrad 19
2. Stimmen, die bleiben 29
3. Der Wald spricht 37
4. Erste Risse im Glas 45
5. Kleine Entscheidungen, große Wirkung 53
6. Ein neuer Ton im alten Haus 61
7. Ein leiser Kurswechsel 71
8. Wenn das Neue in den Alltag sickert 81
9. Die zwei Welten 93
10. Der Spiegel im Alltag 101
11. Das erste Nein, das wirklich zählt 113
12. Das erste Seminar 'Gesunde High Performance 127
13. Zwischen Applaus und Zweifel 135
14. Ein Riss durch die Fassade 143
15. Wenn Worte beginnen zu wirken 151
16. Der Schritt ohne Rückweg 159
17. Nachhaltigkeit leben 169
18. Die große Bühne 181
19. Das Angebot 191
20. Der Funke springt über 201
Epilog - Der leise Beweis 215
Wissenschaft & Praxis von Gesunde High Performance® - Strategien für gesunden Erfolg
Zwischen Geschichte und Erkenntnis 227
Vorwort 228
1. Erfolg 229
2. Klarheit 235
3. Fokus 241
4. Energie 248
5. Grenzen 254
6. Umsetzung 262
Abschluss - Wo Wissen zu deinem Weg wird 271
Nachwort - Wenn Klarheit den Raum betritt 273
Danksagung - Von Herzen 275
Weiterführende Literatur der Autorin 277
| Erscheinungsjahr: | 2026 |
|---|---|
| Fachbereich: | Betriebswirtschaft |
| Genre: | Recht, Sozialwissenschaften, Wirtschaft |
| Rubrik: | Recht & Wirtschaft |
| Medium: | Buch |
| Inhalt: | 288 S. |
| ISBN-13: | 9783527512829 |
| ISBN-10: | 3527512829 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 1151282 000 |
| Einband: | Gebunden |
| Autor: | Psenicka, Nina |
| Hersteller: | Wiley-VCH GmbH |
| Verantwortliche Person für die EU: | Wiley-VCH GmbH, Boschstr. 12, D-69469 Weinheim, product-safety@wiley.com |
| Maße: | 218 x 146 x 27 mm |
| Von/Mit: | Nina Psenicka |
| Erscheinungsdatum: | 07.09.2026 |
| Gewicht: | 0,485 kg |
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