Gesunde Ernährung bei Erkrankungen von Leb...

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Beschreibung

Alle wichtigen ernährungsmedizinischen Informationen verständlich auf den Punkt gebracht
Ganz ohne strenge Diät und Schonkost: Mit geschickten Kombinationen und stoffwechselfreundlichen Gerichten gelingt die Ernährungsumstellung ganz leicht
80 Rezepte mit allen wichtigen Nährwertangaben pro Portion

Gesund essen für Verdauung und Stoffwechsel

Leber, Galle und Bauchspeicheldrüse nehmen eine zentrale Rolle in der Verdauung und im Stoffwechsel ein. Da ihre Funktionen ineinandergreifen, sollten Erkrankungen sowie Beschwerden nicht isoliert betrachtet und bei der Behandlung alle drei Organe einbezogen werden. Die Ernährungsexpertin Maria Lohmann stellt in ihrem Ratgeber eine
stoffwechselfreundliche Ernährung
vor, die die individuelle Verträglichkeit in den Mittelpunkt stellt und Beschwerden vorbeugt. Sie gibt einen Überblick über die häufigsten Krankheitsbilder und erklärt, welche Lebensmittel und Kombinationen Linderung bringen. Dazu gibt es Tipps für die Küche
sowie leckere Rezepte.

Aus dem Inhalt:

Lage der Organe und ihre Aufgabe

Krankheiten von Leber, Galle und Bauchspeicheldrüse

So macht richtig essen gesund

Das richtige Fett

Eiweiß ist nicht gleich Eiweiß

Gewürze als gesunde Begleiter

80 bekömmliche Rezepte

Über den Autor

Maria Lohmann ist seit über 30 Jahren erfolgreiche Buchautorin, Medizinjournalistin und Heilpraktikerin. Neben ihrem Beruf engagiert sie sich in Naturschutzorganisationen, etwa bei Aktionen zum Klimaschutz und der Pflege von Biotopen. Ihre medizinischen Bücher und Ratgeber zu verschiedenen Gesundheitsthemen sind seit vielen Jahren erfolgreich auf dem Markt und werden auch in andere Sprachen übersetzt. Einer ihrer inhaltlichen Schwerpunkte ist die Ernährungstherapie.

Zusammenfassung

Alle wichtigen ernährungsmedizinischen Informationen verständlich auf den Punkt gebracht

Ganz ohne strenge Diät und Schonkost: Mit geschickten Kombinationen und stoffwechselfreundlichen Gerichten gelingt die Ernährungsumstellung ganz leicht

80 Rezepte mit allen wichtigen Nährwertangaben pro Portion

Details

Erscheinungsjahr:	2026
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Gesundheit
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	168 S.
ISBN-13:	9783842630703
ISBN-10:	3842630700
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	53070
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Lohmann, Maria
Hersteller:	Humboldt Verlag
Verantwortliche Person für die EU:	Schlütersche Fachmedien GmbH, Hans Böckler Allee 7, D-30173 Hannover, buchvertrieb@schluetersche.de
Maße:	208 x 152 x 17 mm
Von/Mit:	Maria Lohmann
Erscheinungsdatum:	15.06.2026
Gewicht:	0,359 kg