Ute Frank: Gesund und frei | Taschenbuch

Cover: 9783695742608 | Gesund und frei | durch bewusstes Atmen | Ute Frank | Taschenbuch

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Von der ersten bis zur letzten Minute unseres Daseins begleitet uns dieser unscheinbare, stetige Rhythmus. Dennoch schenken die meisten Menschen ihrem Atem nur wenig Beachtung. Er funktioniert scheinbar von allein bis Stress, Krankheit oder innere Unruhe zeigen, wie empfindlich und bedeutend er wirklich ist. Dieses Buch ist eine Einladung, den Atem neu zu entdecken. Es richtet sich an alle, die aktiv etwas für ihre Gesundheit, ihr emotionales Gleichgewicht und ihre geistige Klarheit tun möchten.

Über den Autor

Ute Frank ist Gesundheitstherapeutin aus Leidenschaft. Ihr Weg führte sie über Yoga, Pilates, Faszien und Atemarbeit zu einem tiefen Verständnis für die Zusammenhänge von Körper, Bewegung und innerem Gleichgewicht. Zahlreiche Fort- und Weiterbildungen prägen ihre Arbeit ebenso wie ihre langjährige Praxiserfahrung. Mit viel Feingefühl und Klarheit begleitet sie Menschen dabei, wieder in Kontakt mit ihrem Körper zu kommen und Gesundheit nachhaltig zu stärken. In ihren Büchern teilt sie dieses Wissen praxisnah, verständlich und mit dem Wunsch, Leserinnen und Leser zu mehr Beweglichkeit, Bewusstsein und Wohlbefinden im Alltag zu inspirieren.

Details

Erscheinungsjahr:	2026
Fachbereich:	Esoterik
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Nachschlagewerke
Rubrik:	Esoterik & Anthroposophie
Medium:	Taschenbuch
Reihe:	Gesund &
Inhalt:	104 S.
ISBN-13:	9783695742608
ISBN-10:	3695742607
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Frank, Ute
Auflage:	1. Auflage
Hersteller:	Books on Demand GmbH BoD - Books on Demand Gesund &
Verantwortliche Person für die EU:	Books on Demand GmbH, Überseering 33, D-22297 Hamburg, bod@bod.de
Maße:	190 x 120 x 8 mm
Von/Mit:	Ute Frank
Erscheinungsdatum:	19.02.2026
Gewicht:	0,12 kg