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Gesund mit Vitalstoffen
Natürliche Nahrungsergänzung aus Garten und Gemüseladen. Mit Rezepten und Tipps für Küche und Anbau
Buch von Christine Baumann
Sprache: Deutsch

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Beschreibung
Es braucht keine Nahrungsmittelergänzung in Kapselform oder exotisches Superfood, damit wir gesund bleiben: Wertvolle Inhaltsstoffe finden wir auf der Fensterbank, im Garten oder im Gemüseladen. Mit Steckbriefen zu einzelnen Nahrungsmitteln - von A wie Apfel bis Z wie Zucchini - zeigt die Heilpraktikerin Christine Baumann, welches Obst und Gemüse uns mit welchen Vitaminen, Spurenelementen und Mineralstoffen versorgt. Aus der therapeutischen Praxis heraus und gleichzeitig wissenschaftlich fundiert erklärt sie, welche Mikronährstoffe für den Körper
grundsätzlich wichtig sind und welche uns in Ausnahmesituationen wie Stress, Schwangerschaft und Krankheit unterstützen. Dank Kochrezepten, Verarbeitungstipps und Anbauhinweisen für die Selbstversorgung gelingt die Umsetzung gesunder Ernährung im Alltag.
Es braucht keine Nahrungsmittelergänzung in Kapselform oder exotisches Superfood, damit wir gesund bleiben: Wertvolle Inhaltsstoffe finden wir auf der Fensterbank, im Garten oder im Gemüseladen. Mit Steckbriefen zu einzelnen Nahrungsmitteln - von A wie Apfel bis Z wie Zucchini - zeigt die Heilpraktikerin Christine Baumann, welches Obst und Gemüse uns mit welchen Vitaminen, Spurenelementen und Mineralstoffen versorgt. Aus der therapeutischen Praxis heraus und gleichzeitig wissenschaftlich fundiert erklärt sie, welche Mikronährstoffe für den Körper
grundsätzlich wichtig sind und welche uns in Ausnahmesituationen wie Stress, Schwangerschaft und Krankheit unterstützen. Dank Kochrezepten, Verarbeitungstipps und Anbauhinweisen für die Selbstversorgung gelingt die Umsetzung gesunder Ernährung im Alltag.
Über den Autor
Heilpraktikerin mit den Schwerpunkten Pflanzenheilkunde, Verfahren aus der Traditionellen Abendländischen Medizin, anthroposophische und orthomolekulare Medizin sowie Ernährungstherapie. Referentin und Autorin.
Zusammenfassung
zahlreiche Farbfotos und Illustrationen
Details
Erscheinungsjahr: 2022
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Gesundheit
Thema: Gesundheit
Medium: Buch
Seiten: 281
Inhalt: 288 S.
20 Illustr.
ISBN-13: 9783039020683
ISBN-10: 3039020684
Sprache: Deutsch
Einband: Gebunden
Autor: Baumann, Christine
Illustrator: Weidmann, Iris
Hersteller: AT Verlag
AT Verlag AG
Abbildungen: 20 Illustrationen
Maße: 220 x 149 x 24 mm
Von/Mit: Christine Baumann
Erscheinungsdatum: 02.02.2022
Gewicht: 0,674 kg
preigu-id: 119917939
Über den Autor
Heilpraktikerin mit den Schwerpunkten Pflanzenheilkunde, Verfahren aus der Traditionellen Abendländischen Medizin, anthroposophische und orthomolekulare Medizin sowie Ernährungstherapie. Referentin und Autorin.
Zusammenfassung
zahlreiche Farbfotos und Illustrationen
Details
Erscheinungsjahr: 2022
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Gesundheit
Thema: Gesundheit
Medium: Buch
Seiten: 281
Inhalt: 288 S.
20 Illustr.
ISBN-13: 9783039020683
ISBN-10: 3039020684
Sprache: Deutsch
Einband: Gebunden
Autor: Baumann, Christine
Illustrator: Weidmann, Iris
Hersteller: AT Verlag
AT Verlag AG
Abbildungen: 20 Illustrationen
Maße: 220 x 149 x 24 mm
Von/Mit: Christine Baumann
Erscheinungsdatum: 02.02.2022
Gewicht: 0,674 kg
preigu-id: 119917939
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