Gesund essen von Anfang an | Taschenbuch

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Cover: 9783662637678 | Gesund essen von Anfang an | Veronika Ottenschlaeger | Taschenbuch

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Beschreibung

Das Beste aus zwei Welten für Sie und Ihr Kind!

Dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie die Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit sowie vom Säuglings- bis zum Kleinkindalter mit der einzigartigen Kombination von chinesischer und westlicher Ernährung ganz einfach umgesetzt werden kann. Fachlich fundiertes Wissen aus beiden Ernährungsrichtungen und viele wertvolle Tipps und Tricks sowie Rezepte mit pfiffigen Ideen, erleichtern die Anwendung im Familienalltag. Ebenso behandelt werden spezielle Ernährungsformen, wie z.B.: vegane und vegetarische Ernährung, Fütterungsstörungen, Unverträglichkeiten, Übergewicht, Beikost und Baby Led Weaning. Ein Überblick zu den wichtigsten heimischen Grundnahrungsmitteln, die in diesen Lebensphasen geeignet und ungeeignet sind, hilft bei der richtigen Auswahl. Das Buch ist für Eltern, Großeltern, Pädagogen und all jene gedacht, denen eine gesunde Ernährung am Herzen liegt.

Der Inhalt

· Überblick über die ¿Westliche 5 Elemente Ernährung¿

· Ernährung von Schwangerschaft, Stillzeit, Säuglingen bis ins Kleinkindalter

· Fütterungsstörungen und ernährungsabhängige Erkrankungen

· Vorrats- und Lebensmittellexikon

· Rezepte für ihre Gesundheit

Die Autorin

Mag. Veronika Ottenschläger, Studium der Ernährungswissenschaften, Ausbildung in der 5 Elemente Ernährung an der Wiener Schule für TCM; Gründerin von Vitamed ¿ Praxis für Ernährungsberatung; Autorin von ¿Ea(s)t meets West.

Das Beste aus zwei Welten für Sie und Ihr Kind!

Der Inhalt

· Überblick über die ¿Westliche 5 Elemente Ernährung¿

· Ernährung von Schwangerschaft, Stillzeit, Säuglingen bis ins Kleinkindalter

· Fütterungsstörungen und ernährungsabhängige Erkrankungen

· Vorrats- und Lebensmittellexikon

· Rezepte für ihre Gesundheit

Die Autorin

Über den Autor

Mag. Veronika Ottenschläger, Studium der Ernährungswissenschaften, Ausbildung in 5 Elemente Ernährung an der Wiener Schule für TCM; Geschäftsführerin der Vitamed-Praxis für westliche und chinesische Ernährung

Zusammenfassung

East meets West - die gesunde Ernährungsform für Ihr Kind!

Genuss und Wohlbefinden für Mutter und Kind

Einfache Tipps und Rezepte für den Familienalltag

Inhaltsverzeichnis

I. Ost und West - das Beste aus beiden Welten auf einen Blick.- II. Ernährung in den unterschiedlichen Lebens- & Entwicklungsphasen.- III. Vorratsschrank und Lebensmittellexikon.- IV. Rezepte für ihre Gesundheit -Genuss und Spaß am Kochen.¿

Details

Erscheinungsjahr:	2022
Fachbereich:	Andere Fachgebiete
Genre:	Medizin
Rubrik:	Wissenschaften
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	295
Inhalt:	XI 295 S. 101 farbige Illustr. 295 S. 101 Abb. in Farbe.
ISBN-13:	9783662637678
ISBN-10:	3662637677
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	978-3-662-63767-8
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Ottenschlaeger, Veronika
Hersteller:	Springer Berlin Springer-Verlag GmbH
Abbildungen:	100 farbige Abbildungen, Bibliographie
Maße:	235 x 155 x 16 mm
Von/Mit:	Veronika Ottenschlaeger
Erscheinungsdatum:	01.10.2022
Gewicht:	0,581 kg

preigu-id: 120146210