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Gesund essen durchs Jahr stellt jeden Monat ein Gesundheitsthema in den Vordergrund: Im Frühling wird gefastet und der Körper entgiftet, die Sommermonate stehen ganz unter dem Zeichen der Erfrischung, der Herbst ist ideal, um das Immunsystem zu stärken. Im Winter schließlich geht es um eine bewusste Auseinandersetzung mit unseren Lebensmitteln: Fermentieren, haltbar machen, Nahrung (wieder) wertschätzen. Dazu passend finden Sie für jeden Monat die wichtigsten Infos und Tipps für eine abwechslungsreiche, saisonale Ernährung, die optimal zugeschnitten ist auf Ihren Biorhythmus. Abgerundet wird jedes Kapitel von leckeren Rezepten und kreativen Küchentipps. So fühlen Sie sich gesund und fit - das ganze Jahr!
Gesund essen durchs Jahr stellt jeden Monat ein Gesundheitsthema in den Vordergrund: Im Frühling wird gefastet und der Körper entgiftet, die Sommermonate stehen ganz unter dem Zeichen der Erfrischung, der Herbst ist ideal, um das Immunsystem zu stärken. Im Winter schließlich geht es um eine bewusste Auseinandersetzung mit unseren Lebensmitteln: Fermentieren, haltbar machen, Nahrung (wieder) wertschätzen. Dazu passend finden Sie für jeden Monat die wichtigsten Infos und Tipps für eine abwechslungsreiche, saisonale Ernährung, die optimal zugeschnitten ist auf Ihren Biorhythmus. Abgerundet wird jedes Kapitel von leckeren Rezepten und kreativen Küchentipps. So fühlen Sie sich gesund und fit - das ganze Jahr!
Impressum
Wichtiger Hinweis
Vorwort
Januar
Februar
März
April
Mai
Juni
Juli
August
September
Oktober
November
Dezember
Service & Adressen
Die Autorin
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Gesundheit |
| Medium: | Buch |
| Reihe: |
GU Einzeltitel Gesunde Ernährung
GU Gesund essen |
| Inhalt: |
256 S.
120 Fotos |
| ISBN-13: | 9783833882425 |
| ISBN-10: | 3833882425 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 17963837 |
| Einband: | Gebunden |
| Autor: | Schocke, Sarah |
| Hersteller: |
Graefe und Unzer Verlag
GRFE UND UNZER Verlag GmbH |
| Abbildungen: | 120 Fotos |
| Maße: | 244 x 189 x 24 mm |
| Von/Mit: | Sarah Schocke |
| Erscheinungsdatum: | 04.07.2022 |
| Gewicht: | 0,926 kg |
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Wichtiger Hinweis
Vorwort
Januar
Februar
März
April
Mai
Juni
Juli
August
September
Oktober
November
Dezember
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Die Autorin
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Gesundheit |
| Medium: | Buch |
| Reihe: |
GU Einzeltitel Gesunde Ernährung
GU Gesund essen |
| Inhalt: |
256 S.
120 Fotos |
| ISBN-13: | 9783833882425 |
| ISBN-10: | 3833882425 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 17963837 |
| Einband: | Gebunden |
| Autor: | Schocke, Sarah |
| Hersteller: |
Graefe und Unzer Verlag
GRFE UND UNZER Verlag GmbH |
| Abbildungen: | 120 Fotos |
| Maße: | 244 x 189 x 24 mm |
| Von/Mit: | Sarah Schocke |
| Erscheinungsdatum: | 04.07.2022 |
| Gewicht: | 0,926 kg |
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