Sarah Schocke: Gesund essen durchs Jahr

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Gesund essen durchs Jahr stellt jeden Monat ein Gesundheitsthema in den Vordergrund: Im Frühling wird gefastet und der Körper entgiftet, die Sommermonate stehen ganz unter dem Zeichen der Erfrischung, der Herbst ist ideal, um das Immunsystem zu stärken. Im Winter schließlich geht es um eine bewusste Auseinandersetzung mit unseren Lebensmitteln: Fermentieren, haltbar machen, Nahrung (wieder) wertschätzen. Dazu passend finden Sie für jeden Monat die wichtigsten Infos und Tipps für eine abwechslungsreiche, saisonale Ernährung, die optimal zugeschnitten ist auf Ihren Biorhythmus. Abgerundet wird jedes Kapitel von leckeren Rezepten und kreativen Küchentipps. So fühlen Sie sich gesund und fit - das ganze Jahr!

Inhaltsverzeichnis

Hinweis zur OptimierungImpressumWichtiger HinweisVorwortJanuarFebruarMärzAprilMaiJuniJuliAugustSeptemberOktoberNovemberDezemberService & AdressenDie Autorin

Details

Erscheinungsjahr:	2022
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Gesunde Ernährung
Medium:	Buch
Inhalt:	256 S. 120 Fotos
ISBN-13:	9783833882425
ISBN-10:	3833882425
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	978-3-8338-8242-5
Autor:	Schocke, Sarah
Hersteller:	Gräfe & Unzer
Verantwortliche Person für die EU:	Gräfe und Unzer, Grillparzerstr. 12, D-81675 München, josef.resele@isp.gmbh
Abbildungen:	120 Abb.
Maße:	24 x 192 x 250 mm
Von/Mit:	Sarah Schocke
Erscheinungsdatum:	28.06.2022
Gewicht:	0,928 kg

Artikel-ID: 120516806

Inhaltsverzeichnis

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Erscheinungsjahr:	2022
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Gesunde Ernährung
Medium:	Buch
Inhalt:	256 S. 120 Fotos
ISBN-13:	9783833882425
ISBN-10:	3833882425
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	978-3-8338-8242-5
Autor:	Schocke, Sarah
Hersteller:	Gräfe & Unzer
Verantwortliche Person für die EU:	Gräfe und Unzer, Grillparzerstr. 12, D-81675 München, josef.resele@isp.gmbh
Abbildungen:	120 Abb.
Maße:	24 x 192 x 250 mm
Von/Mit:	Sarah Schocke
Erscheinungsdatum:	28.06.2022
Gewicht:	0,928 kg