Gesünder leben mit den Fünf Elementen

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Beschreibung

Yin und Yang der Ernährung - die chinesische Medizin für sich nutzen. Körperliches und seelisches Wohlbefinden stellen sich mit einem harmonischen Verhältnis der fünf Elemente in der Ernährung ein. Diese fünf Elemente (Feuer, Wasser, Erde, Holz und Metall) sind verbunden mit den Organen des Menschen, aber auch ganz konkret mit den Qualitäten der Lebensmittel. Stehen diese fünf Elemente im richtigen Verhältnis zueinander, so fühlt man sich wohl und ist gesund: körperlich und auch seelisch. Die Traditionelle Chinesische Medizin verfügt über überzeugendes und uraltes Wissen darüber, wie Gesundheit und langes Leben durch die richtige Ernährung gefördert werden können. Auf einfache Weise und für jeden einfach umsetzbar. Ein praktischer Leitfaden - mit viel Informationen, Rezepten und Checklisten.

Über den Autor

Bengt Jacoby ist Heilpraktiker und Professor Dr. der Akupunktur (WHO, Sri Lanka) mit langjähriger Praxis in Freiburg. Gründer des Lotos Instituts - Therapiezentrum für Ayurveda und Chinesischer Medizin, Leiter der Hippocrates Heilpraktikerschule.

Inhaltsverzeichnis

TCM und Ernährung
Grundlagen der TCM
Konstitutionslehre der TCM
Energetische Wirkung der Nahrung
Lebensmittel und ihre Wirkung
Kochen nach den fünf Elementen
Bleiben Sie gesund
Krankheitsverzeichnis und Ernährungsempfehlungen
Literaturverzeichnis
Adressen, die weiterhelfen

Empfohlen (bis):	99
Empfohlen (von):	18
Erscheinungsjahr:	2015
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Gesundheit
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	290
Inhalt:	316 S. 30 Illustr. Grafiken
ISBN-13:	9783902735065
ISBN-10:	3902735066
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Jacoby, Bengt
Besonderheit:	Unsere Aufsteiger
Hersteller:	BACOPA Verlag Bacopa Handels- & Kulturges.m.b.H.
Abbildungen:	Grafiken
Maße:	216 x 154 x 27 mm
Von/Mit:	Bengt Jacoby
Erscheinungsdatum:	16.10.2015
Gewicht:	0,497 kg

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