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Beschreibung
Eine bewusste und entzündungshemmende Ernährung kann einen wertvollen Beitrag zu mehr Wohlbefinden im Alltag leisten. Dieses Kochbuch zeigt Ihnen, wie genussvoll und abwechslungsreich eine rheumafreundliche Ernährung sein kann - ohne komplizierte Zutaten oder aufwendige Zubereitung.

Freuen Sie sich auf über 150 alltagstaugliche Rezepte, die Genuss und bewusste Ernährung miteinander verbinden. Von köstlichen Hauptgerichten über leichte Mahlzeiten bis hin zu wertvollen Ernährungstipps begleitet Sie dieses Buch Schritt für Schritt zu mehr Lebensqualität.

Das erwartet Sie in diesem Buch:

- Über 150 alltagstaugliche und entzündungshemmende Rezepte
- Ein 14-Tage-Ernährungsplan für den einfachen Einstieg
- Wertvolle Informationen rund um eine rheumafreundliche Ernährung
- Köstliche Gerichte für Frühstück, Mittag- und Abendessen
- Praktische Nährwertangaben und hilfreiche Ernährungstipps
- Leckere und unkomplizierte Rezepte für jeden Tag
- Inspiration für mehr Wohlbefinden und bewussten Genuss

Entdecken Sie, wie kleine Veränderungen im Alltag zu mehr Genuss und einem besseren Körpergefühl beitragen können.
Eine bewusste und entzündungshemmende Ernährung kann einen wertvollen Beitrag zu mehr Wohlbefinden im Alltag leisten. Dieses Kochbuch zeigt Ihnen, wie genussvoll und abwechslungsreich eine rheumafreundliche Ernährung sein kann - ohne komplizierte Zutaten oder aufwendige Zubereitung.

Freuen Sie sich auf über 150 alltagstaugliche Rezepte, die Genuss und bewusste Ernährung miteinander verbinden. Von köstlichen Hauptgerichten über leichte Mahlzeiten bis hin zu wertvollen Ernährungstipps begleitet Sie dieses Buch Schritt für Schritt zu mehr Lebensqualität.

Das erwartet Sie in diesem Buch:

- Über 150 alltagstaugliche und entzündungshemmende Rezepte
- Ein 14-Tage-Ernährungsplan für den einfachen Einstieg
- Wertvolle Informationen rund um eine rheumafreundliche Ernährung
- Köstliche Gerichte für Frühstück, Mittag- und Abendessen
- Praktische Nährwertangaben und hilfreiche Ernährungstipps
- Leckere und unkomplizierte Rezepte für jeden Tag
- Inspiration für mehr Wohlbefinden und bewussten Genuss

Entdecken Sie, wie kleine Veränderungen im Alltag zu mehr Genuss und einem besseren Körpergefühl beitragen können.
Details
Erscheinungsjahr: 2026
Genre: Kochen & Backen, Ratgeber, Sachbuch
Rubrik: Essen & Trinken
Thema: Allgemeines
Medium: Taschenbuch
Titelzusatz: Über 150 alltagstaugliche Rezepte für mehr Lebensqualität, bewussten Genuss und entspannte Wohlfühlmomente inklusive 14-Tage-Ernährungsplan
Inhalt: 192 S.
1 farbige Illustr.
ISBN-13: 9783384966964
ISBN-10: 3384966961
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Zimmermann, Frieda
Hersteller: tredition
Verantwortliche Person für die EU: tredition GmbH, Heinz-Beusen-Stieg 5, D-22926 Ahrensburg, operations@tredition.com
Maße: 219 x 142 x 13 mm
Von/Mit: Frieda Zimmermann
Erscheinungsdatum: 21.07.2026
Gewicht: 0,286 kg
Artikel-ID: 135978859

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