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Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung: Bestsellerautorin und TV-Ärztin Yael Adler nimmt uns in diesem umfassenden, erkenntnisreichen und hochspannenden Buch über das Älterwerden mit auf eine innovative Körperreise von den Zellen bis zu den Knochen - mit vielen Aha-Effekten zum Alterungsprozess und möglichen Gegenmaßnahmen.
Wir können es nicht ändern, dass wir älter werden - aber wir können sehr wohl etwas daran ändern,
wie
dies geschieht. Als Hautärztin, Ernährungsmedizinerin und Anti-Aging-Spezialistin wird Yael Adler fast täglich nach den ultimativen Maßnahmen oder Produkten gefragt, die das Altern aufhalten. In ihrem neuen Buch nimmt sie uns mit auf eine spannende Reise durch unseren Körper und erklärt, wie und warum wir von der einzelnen Zelle bis zu den Organen altern - und was wir ganz konkret dagegen tun können, und zwar jeder von uns im Allgemeinen wie an seinen ganz individuellen Schwachstellen. Durch teils ganz einfache Umstellungen von Ernährung oder Lebensstil können wir nämlich deutlich länger jung bleiben. Detektivisch spürt Yael Adler die Altersbeschleuniger auf, hilft uns, rundum länger fit zu bleiben und liefert verblüffende Tipps zur "Instandhaltung" unseres Körpers.
Enthält wertvolle »Vitalhacks« zu Ernährung, Bewegung und Körperpflege
Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung: Bestsellerautorin und TV-Ärztin Yael Adler nimmt uns in diesem umfassenden, erkenntnisreichen und hochspannenden Buch über das Älterwerden mit auf eine innovative Körperreise von den Zellen bis zu den Knochen - mit vielen Aha-Effekten zum Alterungsprozess und möglichen Gegenmaßnahmen.
Wir können es nicht ändern, dass wir älter werden - aber wir können sehr wohl etwas daran ändern,
wie
dies geschieht. Als Hautärztin, Ernährungsmedizinerin und Anti-Aging-Spezialistin wird Yael Adler fast täglich nach den ultimativen Maßnahmen oder Produkten gefragt, die das Altern aufhalten. In ihrem neuen Buch nimmt sie uns mit auf eine spannende Reise durch unseren Körper und erklärt, wie und warum wir von der einzelnen Zelle bis zu den Organen altern - und was wir ganz konkret dagegen tun können, und zwar jeder von uns im Allgemeinen wie an seinen ganz individuellen Schwachstellen. Durch teils ganz einfache Umstellungen von Ernährung oder Lebensstil können wir nämlich deutlich länger jung bleiben. Detektivisch spürt Yael Adler die Altersbeschleuniger auf, hilft uns, rundum länger fit zu bleiben und liefert verblüffende Tipps zur "Instandhaltung" unseres Körpers.
Enthält wertvolle »Vitalhacks« zu Ernährung, Bewegung und Körperpflege
Mehr Informationen zu Dr. Yael Adler erhalten Sie hier: [...] [...] [...]
- Bestsellerautorin und TV-Ärztin Yael Adler über ein populäres Thema, das alle angeht
- Eine innovative Körperreise von den Zellen bis zu den Knochen - mit vielen Aha-Effekten zum Alterungsprozess und zu möglichen Gegenmaßnahmen
- Enthält wertvolle »Vitalhacks« zu Ernährung, Bewegung und Körperpflege
- 300.000 verkaufte Exemplare von Yael Adler
Erscheinungsjahr: | 2023 |
---|---|
Produktart: | Ratgeber |
Rubrik: | Gesundheit |
Thema: | Gesundheit |
Medium: | Buch |
Seiten: | 400 |
Inhalt: | 400 S. |
ISBN-13: | 9783426278031 |
ISBN-10: | 3426278030 |
Sprache: | Deutsch |
Einband: | Gebunden |
Autor: | Adler, Yael |
Auflage: | 0. Auflage 1923 |
Besonderheit: |
Bestseller Autor
Bestseller Titel |
Hersteller: |
Droemer
Droemer HC |
Maße: | 216 x 146 x 38 mm |
Von/Mit: | Yael Adler |
Erscheinungsdatum: | 01.03.2023 |
Gewicht: | 0,61 kg |
Mehr Informationen zu Dr. Yael Adler erhalten Sie hier: [...] [...] [...]
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- Eine innovative Körperreise von den Zellen bis zu den Knochen - mit vielen Aha-Effekten zum Alterungsprozess und zu möglichen Gegenmaßnahmen
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- 300.000 verkaufte Exemplare von Yael Adler
Erscheinungsjahr: | 2023 |
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Produktart: | Ratgeber |
Rubrik: | Gesundheit |
Thema: | Gesundheit |
Medium: | Buch |
Seiten: | 400 |
Inhalt: | 400 S. |
ISBN-13: | 9783426278031 |
ISBN-10: | 3426278030 |
Sprache: | Deutsch |
Einband: | Gebunden |
Autor: | Adler, Yael |
Auflage: | 0. Auflage 1923 |
Besonderheit: |
Bestseller Autor
Bestseller Titel |
Hersteller: |
Droemer
Droemer HC |
Maße: | 216 x 146 x 38 mm |
Von/Mit: | Yael Adler |
Erscheinungsdatum: | 01.03.2023 |
Gewicht: | 0,61 kg |