Doris Iding: Gelassenheit ON THE GO

Cover: 9783864101199 | Gelassenheit ON THE GO | Kleine Entspannungen für unterwegs | Iding

Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.

Sprache: Deutsch

8,95 €*

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

auf Lager, Lieferzeit 1-2 Werktage

Kategorien:

Beschreibung

Einfach mal aussteigen aus dem Hamsterrad. Gelassen sein. Dieses Buch enthält die Übungen dazu.

Die Achtsamkeits- und Yogalehrerin Doris Iding zeigt Ihnen, wie Sie lernen können runterzuschalten, entspannter zu leben und gleichzeitig wach und bewusst den Alltag zu genießen. Achtsamkeitsübungen und kurze Meditationen mitten im Alltag machen es möglich, den Stress zu reduzieren, das eigene Wohlbefinden zu fördern und zu mehr innerer Gelassenheit und tiefem Frieden zu finden.

Details

Erscheinungsjahr:	2016
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	240 S.
ISBN-13:	9783864101199
ISBN-10:	3864101190
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Iding, Doris
Auflage:	Neuauflage
Hersteller:	Windpferd Verlagsges. Windpferd Verlagsgesellschaft mbH
Maße:	119 x 81 x 17 mm
Von/Mit:	Doris Iding
Erscheinungsdatum:	18.05.2016
Gewicht:	0,107 kg

Artikel-ID: 104081057

Details

Erscheinungsjahr:	2016
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	240 S.
ISBN-13:	9783864101199
ISBN-10:	3864101190
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Iding, Doris
Auflage:	Neuauflage
Hersteller:	Windpferd Verlagsges. Windpferd Verlagsgesellschaft mbH
Maße:	119 x 81 x 17 mm
Von/Mit:	Doris Iding
Erscheinungsdatum:	18.05.2016
Gewicht:	0,107 kg