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Jedes Gefühl hat eine Funktion - auch wenn es sich um negative Empfindungen wie Wut, Eifersucht, Angst oder Trauer handelt. Denn Emotionen bergen die Möglichkeit, sich in allen Facetten zu spüren, sich selbst zu erforschen und zu entwickeln. Mithilfe zahlreicher Übungen schildern die Autoren, wie wir unsere emotionale Gesundheit erhalten und sich unsere Gefühle im Alltag besser steuern lassen.
Jedes Gefühl hat eine Funktion - auch wenn es sich um negative Empfindungen wie Wut, Eifersucht, Angst oder Trauer handelt. Denn Emotionen bergen die Möglichkeit, sich in allen Facetten zu spüren, sich selbst zu erforschen und zu entwickeln. Mithilfe zahlreicher Übungen schildern die Autoren, wie wir unsere emotionale Gesundheit erhalten und sich unsere Gefühle im Alltag besser steuern lassen.
| Erscheinungsjahr: | 2014 |
|---|---|
| Rubrik: | Ratgeber |
| Thema: | Lebensführung allgemein |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 108 |
| Reihe: | Achtsam Leben |
| Inhalt: |
108 S.
zweifarbig |
| ISBN-13: | 9783943416954 |
| ISBN-10: | 394341695X |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: |
Nunge, Olivier
Mortera, Simonne |
| Übersetzung: | Elisabeth Liebl |
| Auflage: | Nachdruck |
| Besonderheit: | Unsere Aufsteiger |
| Hersteller: | Scorpio Verlag |
| Abbildungen: | zweifarbig |
| Maße: | 175 x 105 x 10 mm |
| Von/Mit: | Olivier Nunge (u. a.) |
| Erscheinungsdatum: | 14.11.2014 |
| Gewicht: | 0,116 kg |
| Erscheinungsjahr: | 2014 |
|---|---|
| Rubrik: | Ratgeber |
| Thema: | Lebensführung allgemein |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 108 |
| Reihe: | Achtsam Leben |
| Inhalt: |
108 S.
zweifarbig |
| ISBN-13: | 9783943416954 |
| ISBN-10: | 394341695X |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: |
Nunge, Olivier
Mortera, Simonne |
| Übersetzung: | Elisabeth Liebl |
| Auflage: | Nachdruck |
| Besonderheit: | Unsere Aufsteiger |
| Hersteller: | Scorpio Verlag |
| Abbildungen: | zweifarbig |
| Maße: | 175 x 105 x 10 mm |
| Von/Mit: | Olivier Nunge (u. a.) |
| Erscheinungsdatum: | 14.11.2014 |
| Gewicht: | 0,116 kg |
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