Der Gedichtband ist in folgende drei Kapitel eingeteilt: drowning, swimming, floating. Der Grossteil der Texte wird aus der "Ich-Perspektive" geschrieben, um dem Leser/der Leserin einen möglichst einfachen Zugang zu den Texten zu ermöglichen. Einige der Gedichte werden ausserdem mit Illustrationen von Fabia Böbel untermalt. Das Buch ist demnach sehr ähnlich gestaltet und geschrieben, wie Leandra Matteas erstes Buch "Gedankensturm". Gedankensturm war in die vier Kapitel "ich, du, wir und ihr" aufgeteilt und beschäftigt sich mit der Beziehung zu sich selbst, Freundschaften, Liebe, Verlust und vielen weiteren essentiellen Themen der Adoleszenz.
Drowning: Die Gedichte des ersten Kapitels handeln vom "Ertrinken" im Leben und all den schwierigen und negativen Dingen, die ein solches mit sich bringt. Es werden Themen angesprochen, wie Schmerz, Verlust und die ständige Angst davor, Unverständnis für sich selbst oder das Gegenüber oder Einsamkeit. Es herrscht eine Grundstimmung vom "Verloren-Sein" in einer Welt, die viel zu gross und komplex scheint.
Swimming: Im zweiten Kapitel geht es um den Kampf, sich über Wasser zu halten. Wie beim Wellengang des Meeres ist es auch hier ein ständiges Auf und Ab. Der/die Protagonist:in kann zwar das Licht am Horizont wieder sehen, doch trotzdem scheint er/sie immer wieder unterzutauchen. In diesen Gedichten werden Fragen an sich selbst, an das Gegenüber, an die Kunst und an das Leben gestellt, die noch auf Antworten warten. Das Kapitel ist geprägt von Unsicherheit und einer stetig wachsenden Hoffnung.
Floating: Sich von den Wellen im Meer treiben lassen: Dieses Gefühl soll das letzte Kapitel von Gedankenmeer vermitteln. Es handelt von einer Zeit, in der Fragen beantwortet, neue Liebe und die Freude am Leben wieder entdeckt werden oder bereits wurden. Dieser Abschnitt und somit das Buch endet auf einer leichten Note, die unterstreichen soll, wie lebenswert das Leben trotz seiner Herausforderungen und Schwierigkeiten ist.