Maik Schülken: Gedankenkarussell? Nein Danke

Cover: 9783756884940 | Gedankenkarussell? Nein Danke | Maik Schülken | Taschenbuch | 140 S.

Rückseite: 9783756884940 | Gedankenkarussell? Nein Danke | Maik Schülken | Taschenbuch | 140 S.

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

"Gedankenkarussell? Nein Danke" ist der Versuch, die jahrelangen Erfahrungen in der Auseinandersetzung mit dem Gedankenkarussell im Kopf kompakt niederzuschreiben.

Dabei führt der Autor sämtliche erfolgreiche Methoden und Techniken auf, mit denen er mehr Ruhe im Kopf erreichen konnte.

Das Buch umfasst jedoch nicht nur reine Techniken zur Erlangung von Geistesruhe und mentaler Entspannung, sondern umreißt auch die Themen Selbstwirksamkeit und innere Neuausrichtung. Abgerundet wird das Werk durch Einblicke in emotionale Herzensthemen.

Ein Erfahrungsschatz aus erster Hand, den es zu heben / lesen lohnt.

Über den Autor

Maik Schülken ist Texter mit Leib und Seele.
Der Dortmunder Autor kann auf einen facettenreichen Erfahrungsbackground in der Textgestaltung zurückgreifen.
Er fühlt sich gleichermaßen in der nüchternen Sachtextwelt wie auch in lyrisch expressiven Sprachwelten zu Hause.
Seine Werke lassen dabei in beiden Genres seine Zugewandtheit zu den Themenbereichen Philosophie, Psychologie und Ethik durchscheinen.

Details

Erscheinungsjahr:	2022
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	140 S.
ISBN-13:	9783756884940
ISBN-10:	3756884945
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Schülken, Maik
Auflage:	1. Auflage
Hersteller:	Books on Demand GmbH BoD - Books on Demand
Verantwortliche Person für die EU:	BoD - Books on Demand, In de Tarpen 42, D-22848 Norderstedt, info@bod.de
Maße:	190 x 120 x 11 mm
Von/Mit:	Maik Schülken
Erscheinungsdatum:	14.11.2022
Gewicht:	0,157 kg