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Gedankenkarussell? Nein Danke
Methoden und Erfahrungen zur Verlangsamung des Gedankenkarussells
Taschenbuch von Maik Schülken
Sprache: Deutsch

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Kategorien:
Beschreibung
"Gedankenkarussell? Nein Danke" ist der Versuch, die jahrelangen Erfahrungen in der Auseinandersetzung mit dem Gedankenkarussell im Kopf kompakt niederzuschreiben.

Dabei führt der Autor sämtliche erfolgreiche Methoden und Techniken auf, mit denen er mehr Ruhe im Kopf erreichen konnte.

Das Buch umfasst jedoch nicht nur reine Techniken zur Erlangung von Geistesruhe und mentaler Entspannung, sondern umreißt auch die Themen Selbstwirksamkeit und innere Neuausrichtung. Abgerundet wird das Werk durch Einblicke in emotionale Herzensthemen.

Ein Erfahrungsschatz aus erster Hand, den es zu heben / lesen lohnt.
"Gedankenkarussell? Nein Danke" ist der Versuch, die jahrelangen Erfahrungen in der Auseinandersetzung mit dem Gedankenkarussell im Kopf kompakt niederzuschreiben.

Dabei führt der Autor sämtliche erfolgreiche Methoden und Techniken auf, mit denen er mehr Ruhe im Kopf erreichen konnte.

Das Buch umfasst jedoch nicht nur reine Techniken zur Erlangung von Geistesruhe und mentaler Entspannung, sondern umreißt auch die Themen Selbstwirksamkeit und innere Neuausrichtung. Abgerundet wird das Werk durch Einblicke in emotionale Herzensthemen.

Ein Erfahrungsschatz aus erster Hand, den es zu heben / lesen lohnt.
Über den Autor
Maik Schülken ist Texter mit Leib und Seele.
Der Dortmunder Autor kann auf einen facettenreichen Erfahrungsbackground in der Textgestaltung zurückgreifen.
Er fühlt sich gleichermaßen in der nüchternen Sachtextwelt wie auch in lyrisch expressiven Sprachwelten zu Hause.
Seine Werke lassen dabei in beiden Genres seine Zugewandtheit zu den Themenbereichen Philosophie, Psychologie und Ethik durchscheinen.
Details
Erscheinungsjahr: 2022
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Entspannung & Meditation
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 140 S.
ISBN-13: 9783756884940
ISBN-10: 3756884945
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: Paperback
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Schülken, Maik
Hersteller: Books on Demand GmbH
BoD - Books on Demand
Maße: 190 x 120 x 11 mm
Von/Mit: Maik Schülken
Erscheinungsdatum: 14.11.2022
Gewicht: 0,157 kg
Artikel-ID: 125818902
Über den Autor
Maik Schülken ist Texter mit Leib und Seele.
Der Dortmunder Autor kann auf einen facettenreichen Erfahrungsbackground in der Textgestaltung zurückgreifen.
Er fühlt sich gleichermaßen in der nüchternen Sachtextwelt wie auch in lyrisch expressiven Sprachwelten zu Hause.
Seine Werke lassen dabei in beiden Genres seine Zugewandtheit zu den Themenbereichen Philosophie, Psychologie und Ethik durchscheinen.
Details
Erscheinungsjahr: 2022
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Entspannung & Meditation
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 140 S.
ISBN-13: 9783756884940
ISBN-10: 3756884945
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: Paperback
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Schülken, Maik
Hersteller: Books on Demand GmbH
BoD - Books on Demand
Maße: 190 x 120 x 11 mm
Von/Mit: Maik Schülken
Erscheinungsdatum: 14.11.2022
Gewicht: 0,157 kg
Artikel-ID: 125818902
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