Andrea Jentsch: Garten-Therapie zu Hause

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Cover: 9783347925359 | Garten-Therapie zu Hause | Andrea Jentsch | Taschenbuch | Paperback

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Beschreibung

Das Buch gibt einen kurzen Überblick über die Gartentherapie als therapeutische Methode. Daran schließt ein Praxisteil an, in dem zu verschiedenen Themen Reflexionsübungen für das Gärtnern im privaten Umfeld angeboten werden. Der Garten dient hier als Methapher für das Leben und für Lebensthemen. Ziel des Buches ist es die Gartentherapie als therapeutisches Tool bekannter zu machen und Einzelpersonen ein weiteres mögliches Hilfsmittel zur Selbsthilfe in herausfordernden und in Krisensituationen an die Hand zu geben. Es ist vor allem ein Praxisbuch.

Über den Autor

Mein Name ist Andrea Jentsch. Ich arbeitete als examinierte Krankenschwester in verschiedenen Bereichen, studierte Ethnologie, war als Beraterin in einer Stiftung tätig und bin Naturtherapeutin für Garten- und Waldtherapie und Green Care. In der Natur- und Gartentherapie fließen meine beruflichen und persönlichen Erfahrungen (aufgewachsen auf dem Land und in der Landwirtschaft, Überwindung von persönlichen Krisen) zusammen und ich freue mich Aspekte daraus in diesem Buch weitergeben und Rat und Anstöße zur Selbsthilfe in herausfordernden Zeiten geben zu können.

Zusammenfassung

Das Buch ist ein Praxisbuch für den häuslichen Gebrauch, in dem nützliche Erfahrungen der Autorin weitergegeben werden. Es lädt zur eigenen Adaption sowie zu einer individiuellen Weiterentwicklung der beschriebenen Reflexionsangebote ein. Daher ist es zeitlos, flexibel anwendbar und ein treuer Begleiter, der das therapeutische Gärtnern als zusätzliche Unterstützung zur Bewältigung von Herausforderungen und auch bei der Persönlichkeitsentwicklung aufzeigt. Mit diesem Buch und dessen Ansatz bekommen die Lesenden eine weitere Möglichkeit geboten durch eine bewusstere Lebensweise sich selbst zu helfen, sich zu unterstützen und ein Stück mehr zu sich selbst zu kommen. Das alltägliche Tun im Garten wird um den Aspekt der Selbstreflexion erweitert und die therapeutische Dimension des Gärtnerns erfahrbar gemacht. Eine doppelte Ernte und Selbstversorgung ist erfahrbar: die Ernte der Früchte des Gartens und die der Selbsterkenntnis. Der Inhalt des Buches ist tiefgründig und das Layout eher schlicht gehalten, um auf das Wesentliche zu fokussieren. Der etwas höhere Preis für ein Paperback ergibt sich aus den zahlreichen Farbseiten, die den vorgeschlagenen Ansatz visualisieren.

Erscheinungsjahr:	2023
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Lexika
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	136
Inhalt:	136 S. 98 farbige Illustr.
ISBN-13:	9783347925359
ISBN-10:	3347925351
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Jentsch, Andrea
Hersteller:	tredition
Maße:	190 x 120 x 10 mm
Von/Mit:	Andrea Jentsch
Erscheinungsdatum:	20.04.2023
Gewicht:	0,153 kg

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