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Cover: 9783746095813 | Ganzheitliches Erleben und aktive Entspannung durch intuitives...
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Ganzheitliches Erleben und aktive Entspannung durch intuitives Bogenschießen
Taschenbuch von Thomas Meyer
Sprache: Deutsch

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Kategorien:
Beschreibung
Intuitives Bogenschießen kann durch methodische Orientierung am gezielten Stein- oder Speerwurf rasch und unkompliziert in wenigen Übungseinheiten in seinen Grundprinzipien erlernt werden. Durch einen standardisierten Bewegungsablauf, der in der Broschüre explizit Schritt für Schritt erklärt wird, verbessert sich bereits mit dem ersten Üben die Auge-Hand-Koordination. Gleichzeitig eröffnet sich von Anfang an für jeden Schützen die Möglichkeit, basale psychotherapeutische Grunderfahrungen (Selbstsicherheit, Regulierung der Atmung, Achtsamkeit, Zielorientierung, Anspannung und Entspannung, Loslassen u.a. mehr) zu erleben und sich persönlich mit jedem Schuss weiter zu entwickeln.
Dr. med. Thomas Meyer, der Autor dieser bewusst im Taschenformat gehaltenen Broschüre, ist seit mehr als dreißig Jahren niedergelassener Allgemeinarzt und Psychotherapeut. In seinen Ausführungen verbindet der "Genussschütze" langjährige Erfahrungen aus dem autogenen Training mit Ausbildungsinhalten des intuitiven Bogenschießens.
Intuitives Bogenschießen kann durch methodische Orientierung am gezielten Stein- oder Speerwurf rasch und unkompliziert in wenigen Übungseinheiten in seinen Grundprinzipien erlernt werden. Durch einen standardisierten Bewegungsablauf, der in der Broschüre explizit Schritt für Schritt erklärt wird, verbessert sich bereits mit dem ersten Üben die Auge-Hand-Koordination. Gleichzeitig eröffnet sich von Anfang an für jeden Schützen die Möglichkeit, basale psychotherapeutische Grunderfahrungen (Selbstsicherheit, Regulierung der Atmung, Achtsamkeit, Zielorientierung, Anspannung und Entspannung, Loslassen u.a. mehr) zu erleben und sich persönlich mit jedem Schuss weiter zu entwickeln.
Dr. med. Thomas Meyer, der Autor dieser bewusst im Taschenformat gehaltenen Broschüre, ist seit mehr als dreißig Jahren niedergelassener Allgemeinarzt und Psychotherapeut. In seinen Ausführungen verbindet der "Genussschütze" langjährige Erfahrungen aus dem autogenen Training mit Ausbildungsinhalten des intuitiven Bogenschießens.
Details
Erscheinungsjahr: 2018
Produktart: Nachschlagewerke
Rubrik: Hobby & Freizeit
Thema: Tiere/Jagen/Angeln
Medium: Taschenbuch
Seiten: 44
Inhalt: 44 S.
36 farbige Illustr.
ISBN-13: 9783746095813
ISBN-10: 3746095816
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: Booklet
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Meyer, Thomas
Hersteller: BoD - Books on Demand
Maße: 190 x 120 x 4 mm
Von/Mit: Thomas Meyer
Erscheinungsdatum: 13.02.2018
Gewicht: 0,058 kg
preigu-id: 111333714
Details
Erscheinungsjahr: 2018
Produktart: Nachschlagewerke
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36 farbige Illustr.
ISBN-13: 9783746095813
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