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Beschreibung
Ein leicht verständliches, frisches und motivierendes Übungsbuch für mehr Glück, innere Ruhe und seelische Gesundheit, geeignet für Jugendliche und Erwachsene.

Es kombiniert alltagstaugliche psychologische Impulse und praktische Übungen aus verschiedenen therapeutischen und psychologischen Ansätzen. Kleine Schritte mit großer Wirkung unterstützen dabei, mehr Gelassenheit, Stabilität und Wohlbefinden in das eigene Leben zu bringen.

Dieses Herzensbuch ist ein liebevoll gestalteter Begleiter für den Alltag und auch eine besondere Aufmerksamkeit für Menschen, denen man mehr Glück, Kraft und Freude im Leben schenken möchte.

Die Inhalte eignen sich für den privaten Gebrauch sowie für den schulischen, pädagogischen und therapeutischen Kontext. Die Übungen können sowohl allein als auch gemeinsam mit Familie oder Freunden gemacht werden.

Mit liebevoll gestalteten Illustrationen und zusätzlichen Bonus-Hörgeschichten.
Ein leicht verständliches, frisches und motivierendes Übungsbuch für mehr Glück, innere Ruhe und seelische Gesundheit, geeignet für Jugendliche und Erwachsene.

Es kombiniert alltagstaugliche psychologische Impulse und praktische Übungen aus verschiedenen therapeutischen und psychologischen Ansätzen. Kleine Schritte mit großer Wirkung unterstützen dabei, mehr Gelassenheit, Stabilität und Wohlbefinden in das eigene Leben zu bringen.

Dieses Herzensbuch ist ein liebevoll gestalteter Begleiter für den Alltag und auch eine besondere Aufmerksamkeit für Menschen, denen man mehr Glück, Kraft und Freude im Leben schenken möchte.

Die Inhalte eignen sich für den privaten Gebrauch sowie für den schulischen, pädagogischen und therapeutischen Kontext. Die Übungen können sowohl allein als auch gemeinsam mit Familie oder Freunden gemacht werden.

Mit liebevoll gestalteten Illustrationen und zusätzlichen Bonus-Hörgeschichten.
Über den Autor
Über die Autorin

Eva Anderson wurde 1968 in Göppingen geboren. Nach ihrem Studium für das Lehramt an Grund- und Hauptschulen in Schwäbisch Gmünd war sie fast drei Jahrzehnte im Schuldienst tätig.

Im Anschluss absolvierte sie Ausbildungen zur zertifizierten psychologischen Beraterin sowie zur staatlich geprüften Heilpraktikerin für Psychotherapie. Heute begleitet sie Menschen in ihrer psychotherapeutischen Praxis in Salach einfühlsam auf ihrem Weg zu mehr Gelassenheit, Zufriedenheit und innerem Glück.

Seit ihrer Jugend ist es ihr ein Herzensanliegen, Menschen zu unterstützen und Wissen weiterzugeben, das das Leben leichter und erfüllter machen kann.

Mit diesem Buch möchte sie dazu inspirieren, innere Stärke, Freude und Wohlbefinden bewusster in das eigene Leben einzuladen, unabhängig von äußeren Umständen.

Mehr über ihre Arbeit unter:
[...]
Details
Erscheinungsjahr: 2026
Fachbereich: Angewandte Psychologie
Genre: Geisteswissenschaften, Kunst, Musik, Psychologie
Rubrik: Geisteswissenschaften
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 90 S.
20 farbige Illustr.
ISBN-13: 9783696367756
ISBN-10: 3696367753
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Anderson, Eva
Auflage: 1. Auflage
Hersteller: BoD - Books on Demand
Verantwortliche Person für die EU: Books on Demand GmbH, Überseering 33, D-22297 Hamburg, bod@bod.de
Maße: 210 x 148 x 7 mm
Von/Mit: Eva Anderson
Erscheinungsdatum: 05.06.2026
Gewicht: 0,143 kg
Artikel-ID: 135572040

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