Zur Startseite gehen
0,00 €*
Cover: 9781782552062 | Galloway's 5K/10K Running | Training for Runners & Walkers | Galloway
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Galloway's 5K/10K Running
Training for Runners & Walkers
Taschenbuch von Jeff Galloway
Sprache: Englisch

16,95 €*

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

Lieferzeit 1-2 Wochen

Kategorien:
Beschreibung
In this book for runners and walkers, Olympian Jeff Galloway offers an easy, time-efficient method for training for a 5K or 10K. Using Galloway's proven Run Walk Run® method, the reader will gain control over fatigue while reducing or eliminating aches and pains. Detailed training schedules help beginners finish each training session strong, and time goal programs help advanced runners shave time off their [...] addition to the training plans, Galloway provides easy-to-read advice on medical checkups, nutrition for runners, fat-burning workouts, choosing appropriate running shoes, and how to stay motivated. With the race day checklist, every runner will be prepared for the big day, reducing the stress that happens before a runner's first [...] this book, all runners, at any level, will reduce fatigue and finish each race strong!
In this book for runners and walkers, Olympian Jeff Galloway offers an easy, time-efficient method for training for a 5K or 10K. Using Galloway's proven Run Walk Run® method, the reader will gain control over fatigue while reducing or eliminating aches and pains. Detailed training schedules help beginners finish each training session strong, and time goal programs help advanced runners shave time off their [...] addition to the training plans, Galloway provides easy-to-read advice on medical checkups, nutrition for runners, fat-burning workouts, choosing appropriate running shoes, and how to stay motivated. With the race day checklist, every runner will be prepared for the big day, reducing the stress that happens before a runner's first [...] this book, all runners, at any level, will reduce fatigue and finish each race strong!
Details
Erscheinungsjahr: 2020
Genre: Sport
Produktart: Nachschlagewerke
Rubrik: Hobby & Freizeit
Thema: Leichtathletik & Turnen
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 200 S.
35 Farbfotos
ISBN-13: 9781782552062
ISBN-10: 1782552065
Sprache: Englisch
Herstellernummer: 178206
Autor: Galloway, Jeff
Hersteller: Meyer & Meyer Sport
Abbildungen: 27 Farbabb., 25 Farbtabellen
Maße: 12 x 166 x 241 mm
Von/Mit: Jeff Galloway
Erscheinungsdatum: 23.10.2020
Gewicht: 0,416 kg
Artikel-ID: 118391792
Details
Erscheinungsjahr: 2020
Genre: Sport
Produktart: Nachschlagewerke
Rubrik: Hobby & Freizeit
Thema: Leichtathletik & Turnen
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 200 S.
35 Farbfotos
ISBN-13: 9781782552062
ISBN-10: 1782552065
Sprache: Englisch
Herstellernummer: 178206
Autor: Galloway, Jeff
Hersteller: Meyer & Meyer Sport
Abbildungen: 27 Farbabb., 25 Farbtabellen
Maße: 12 x 166 x 241 mm
Von/Mit: Jeff Galloway
Erscheinungsdatum: 23.10.2020
Gewicht: 0,416 kg
Artikel-ID: 118391792
Warnhinweis

Ähnliche Produkte

Ähnliche Produkte

Taschenbuch
Cover: 9780448483078 | Who Was Jesse Owens? | James Buckley (u. a.) | Taschenbuch | 106 S.
Who Was Jesse Owens?
EAN: 9780448483078
Sprache: Englisch
Von/Mit: James Buckley (u. a.)

7,80 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9781472956514 | Outrunning the Demons | Lives Transformed through Running | Hewitt
Outrunning the Demons
Lives Transformed through Running
EAN: 9781472956514
Sprache: Englisch
Von/Mit: Phil Hewitt

22,40 €*

Lieferzeit 1-2 Wochen

Taschenbuch
Cover: 9781973585886 | Vom faulen Schwein zur rasenden Wildsau | Monika Krobath (u. a.)
Vom faulen Schwein zur rasenden Wildsau
Wie du mit viel Spaß deinen ersten Hindernislauf à la Tough Mudder meisterst und dabei deinen inneren Schweinehund im...
EAN: 9781973585886
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Monika Krobath (u. a.)

19,99 €*

Lieferzeit 2-4 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783750257870 | Autobiographie Herbert Strecker / Leben mit Bauchspeicheldrüsenkrebs
Autobiographie Herbert Strecker / Leben mit Bauchspeicheldrüsenkrebs
Ein besonderer Marathon, Von XXL nach M in 16 Monaten, Erlebnisse eines Arztes als Patient
EAN: 9783750257870
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Herbert Strecker

6,99 €*

Aktuell nicht verfügbar

Taschenbuch
Cover: 9783752963557 | Lauflogbuch Road to Marathon | Powerlifting check | Taschenbuch | 2020
Lauflogbuch Road to Marathon
Lauftagebuch Lauftraining Tagebuch Jogging Tagebuch Dein Marathon Notizbuch Marathon Lauftraining für die Marathon...
EAN: 9783752963557
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Powerlifting check

8,99 €*

Lieferzeit 4-7 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9781839810664 | 1001 Running Tips | The essential runners' guide | Robbie Britton
1001 Running Tips
The Essential Runners' Guide
EAN: 9781839810664
Sprache: Englisch
Von/Mit: Robbie Britton

35,30 €*

Lieferzeit 1-2 Wochen

Buch
Cover: 9783949772214 | KyTra - Kinderyoga und Traumreisen mit Kyra und Travis | Buch | 104 S.
KyTra - Kinderyoga und Traumreisen mit Kyra und Travis
Entspannende Fantasiereisen für mehr Achtsamkeit, Selbstvertrauen und innere Ruhe zum Vorlesen und Anhören. inkl....
EAN: 9783949772214
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Sophie Lindenberg (u. a.)

18,90 €*

Lieferzeit 1-2 Wochen

Taschenbuch
Cover: 9788870739947 | Alex Schwazer: Das Ziel im Blick | Alex Schwazer | Taschenbuch | 2022
Alex Schwazer: Das Ziel im Blick
Mein Leben zwischen Triumph und Tragödie
EAN: 9788870739947
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Alex Schwazer

25,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9780141194288 | That Uncertain Feeling | Kingsley Amis | Taschenbuch | Englisch | 2014
That Uncertain Feeling
EAN: 9780141194288
Sprache: Englisch
Von/Mit: Kingsley Amis

17,35 €*

Lieferzeit 1-2 Wochen

Taschenbuch
Cover: 9781805460114 | Ultramarathon Man | Confessions of an All-Night Runner | Dean Karnazes
Ultramarathon Man
Confessions of an All-Night Runner
EAN: 9781805460114
Sprache: Englisch
Von/Mit: Dean Karnazes

14,50 €*

Aktuell nicht verfügbar

Diese Website verwendet Cookies, um eine bestmögliche Erfahrung bieten zu können. Mehr Informationen ...