Funktionelle Gymnastik - Was? Wie? Warum?

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Beschreibung

Die Grundlage jeder sportlichen Betätigung ist eine vernünftige Vorbereitung des Körpers, um Verletzungen zu vermeiden, und um dann auch wirklich Freude an der Bewegung zu empfinden. (Aufwärm-)Gymnastik fördert dabei Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination und bereitet in idealer Weise auf das eigentliche Training vor.

Details

Erscheinungsjahr:	2002
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Fitness
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	176
Inhalt:	176 S.
ISBN-13:	9783778030226
ISBN-10:	3778030221
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Oettinger, Barbara/Oettinger, Thomas
Auflage:	3/2002
hofmann-verlag gmbh & co. kg:	Hofmann-Verlag GmbH & Co. KG
Maße:	240 x 172 x 11 mm
Von/Mit:	Barbara/Oettinger, Thomas Oettinger
Erscheinungsdatum:	31.12.2002
Gewicht:	0,413 kg

preigu-id: 103007436

Details

Erscheinungsjahr:	2002
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Fitness
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	176
Inhalt:	176 S.
ISBN-13:	9783778030226
ISBN-10:	3778030221
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Oettinger, Barbara/Oettinger, Thomas
Auflage:	3/2002
hofmann-verlag gmbh & co. kg:	Hofmann-Verlag GmbH & Co. KG
Maße:	240 x 172 x 11 mm
Von/Mit:	Barbara/Oettinger, Thomas Oettinger
Erscheinungsdatum:	31.12.2002
Gewicht:	0,413 kg