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Cover: 9783772514395 | Fülle der Nacht | Vom Geheimnis unseres Schlafs | Olaf Koob | Buch
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Fülle der Nacht
Vom Geheimnis unseres Schlafs
Buch von Olaf Koob
Sprache: Deutsch

18,00 €*

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Kategorien:
Beschreibung
Äußerlich kommen wir kaum noch zur Ruhe - selbst die Nacht gönnt vielen keine Entspannung mehr. Die moderne Wissenschaft hat viel erforscht, doch das Rätsel, was nicht nur körperlich, sondern auch seelischgeistig im Schlaf geschieht, konnte sie nur zum Teil lösen. Olaf Koob erweitert den Blick um die geisteswissenschaftliche Perspektive auf die Fülle der Nacht und gibt konkrete Hilfsmöglichkeiten bei Schlafstörungen.
Äußerlich kommen wir kaum noch zur Ruhe - selbst die Nacht gönnt vielen keine Entspannung mehr. Die moderne Wissenschaft hat viel erforscht, doch das Rätsel, was nicht nur körperlich, sondern auch seelischgeistig im Schlaf geschieht, konnte sie nur zum Teil lösen. Olaf Koob erweitert den Blick um die geisteswissenschaftliche Perspektive auf die Fülle der Nacht und gibt konkrete Hilfsmöglichkeiten bei Schlafstörungen.
Über den Autor
Dr. med. Olaf Koob, geboren 1943, war lange Jahre praktischer Arzt und Schularzt. Neben seiner ärztlichen Praxis war er zudem in der Drogentherapie und als Dozent und Vortragsredner für künstlerische Therapie und allgemeinmedizinische Fragen tätig. Olaf Koob verstarb am 9. September 2024.
Inhaltsverzeichnis

Einleitung


Vom Geheimnis des Schlafs


Das Ermüdungsrätsel


Die Welt im Schlaf


Fülle der Nacht


Traumzeit


Schlaf und Gesundheit


Warum schlafen wir?


Schlafstörungen und ihre Behandlung


Die letzten Fragen

Details
Erscheinungsjahr: 2010
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Rubrik: Ratgeber
Thema: Lebensführung allgemein
Medium: Buch
Reihe: falter
Inhalt: 197 S.
ISBN-13: 9783772514395
ISBN-10: 3772514391
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: LEINEN
Einband: Leinen (Buchleinen)
Autor: Koob, Olaf
Hersteller: Freies Geistesleben GmbH
Verlag Freies Geistesleben & Urachhaus GmbH
Verantwortliche Person für die EU: Verlag Freies Geistesleben & Urachhaus GmbH, Frau Simone Patyna, Landhausstr. 82, D-70190 Stuttgart, info@geistesleben.com
Abbildungen: mit Schwarz-Weiß- Fotos
Maße: 182 x 123 x 20 mm
Von/Mit: Olaf Koob
Erscheinungsdatum: 08.10.2010
Gewicht: 0,248 kg
Artikel-ID: 101138734
Über den Autor
Dr. med. Olaf Koob, geboren 1943, war lange Jahre praktischer Arzt und Schularzt. Neben seiner ärztlichen Praxis war er zudem in der Drogentherapie und als Dozent und Vortragsredner für künstlerische Therapie und allgemeinmedizinische Fragen tätig. Olaf Koob verstarb am 9. September 2024.
Inhaltsverzeichnis

Einleitung


Vom Geheimnis des Schlafs


Das Ermüdungsrätsel


Die Welt im Schlaf


Fülle der Nacht


Traumzeit


Schlaf und Gesundheit


Warum schlafen wir?


Schlafstörungen und ihre Behandlung


Die letzten Fragen

Details
Erscheinungsjahr: 2010
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Rubrik: Ratgeber
Thema: Lebensführung allgemein
Medium: Buch
Reihe: falter
Inhalt: 197 S.
ISBN-13: 9783772514395
ISBN-10: 3772514391
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: LEINEN
Einband: Leinen (Buchleinen)
Autor: Koob, Olaf
Hersteller: Freies Geistesleben GmbH
Verlag Freies Geistesleben & Urachhaus GmbH
Verantwortliche Person für die EU: Verlag Freies Geistesleben & Urachhaus GmbH, Frau Simone Patyna, Landhausstr. 82, D-70190 Stuttgart, info@geistesleben.com
Abbildungen: mit Schwarz-Weiß- Fotos
Maße: 182 x 123 x 20 mm
Von/Mit: Olaf Koob
Erscheinungsdatum: 08.10.2010
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