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Cover: 9783772514395 | Fülle der Nacht | Vom Geheimnis unseres Schlafs | Olaf Koob | Buch
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Fülle der Nacht
Vom Geheimnis unseres Schlafs
Buch von Olaf Koob
Sprache: Deutsch

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Kategorien:
Beschreibung
Äußerlich kommen wir kaum noch zur Ruhe - selbst die Nacht gönnt vielen keine Entspannung mehr. Die moderne Wissenschaft hat viel erforscht, doch das Rätsel, was nicht nur körperlich, sondern auch seelischgeistig im Schlaf geschieht, konnte sie nur zum Teil lösen. Olaf Koob erweitert den Blick um die geisteswissenschaftliche Perspektive auf die Fülle der Nacht und gibt konkrete Hilfsmöglichkeiten bei Schlafstörungen.
Äußerlich kommen wir kaum noch zur Ruhe - selbst die Nacht gönnt vielen keine Entspannung mehr. Die moderne Wissenschaft hat viel erforscht, doch das Rätsel, was nicht nur körperlich, sondern auch seelischgeistig im Schlaf geschieht, konnte sie nur zum Teil lösen. Olaf Koob erweitert den Blick um die geisteswissenschaftliche Perspektive auf die Fülle der Nacht und gibt konkrete Hilfsmöglichkeiten bei Schlafstörungen.
Über den Autor
Dr. med. Olaf Koob, geboren 1943, war lange Jahre praktischer Arzt und Schularzt. Neben seiner ärztlichen Praxis war er zudem in der Drogentherapie und als Dozent für künstlerische Therapie und allgemeinmedizinische Fragen tätig. Zudem hält er zahlreiche Vorträge.
Inhaltsverzeichnis

Einleitung

Vom Geheimnis des Schlafs

Das Ermüdungsrätsel

Die Welt im Schlaf

Fülle der Nacht

Traumzeit

Schlaf und Gesundheit

Warum schlafen wir?

Schlafstörungen und ihre Behandlung

Die letzten Fragen

Details
Erscheinungsjahr: 2010
Rubrik: Ratgeber
Thema: Lebensführung allgemein
Medium: Buch
Seiten: 197
Reihe: falter
Inhalt: 197 S.
ISBN-13: 9783772514395
ISBN-10: 3772514391
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: LEINEN
Einband: Leinen (Buchleinen)
Autor: Koob, Olaf
Hersteller: Freies Geistesleben GmbH
Verlag Freies Geistesleben & Urachhaus GmbH
Abbildungen: mit Schwarz-Weiß- Fotos
Maße: 182 x 123 x 20 mm
Von/Mit: Olaf Koob
Erscheinungsdatum: 08.10.2010
Gewicht: 0,248 kg
preigu-id: 101138734
Über den Autor
Dr. med. Olaf Koob, geboren 1943, war lange Jahre praktischer Arzt und Schularzt. Neben seiner ärztlichen Praxis war er zudem in der Drogentherapie und als Dozent für künstlerische Therapie und allgemeinmedizinische Fragen tätig. Zudem hält er zahlreiche Vorträge.
Inhaltsverzeichnis

Einleitung

Vom Geheimnis des Schlafs

Das Ermüdungsrätsel

Die Welt im Schlaf

Fülle der Nacht

Traumzeit

Schlaf und Gesundheit

Warum schlafen wir?

Schlafstörungen und ihre Behandlung

Die letzten Fragen

Details
Erscheinungsjahr: 2010
Rubrik: Ratgeber
Thema: Lebensführung allgemein
Medium: Buch
Seiten: 197
Reihe: falter
Inhalt: 197 S.
ISBN-13: 9783772514395
ISBN-10: 3772514391
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: LEINEN
Einband: Leinen (Buchleinen)
Autor: Koob, Olaf
Hersteller: Freies Geistesleben GmbH
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Abbildungen: mit Schwarz-Weiß- Fotos
Maße: 182 x 123 x 20 mm
Von/Mit: Olaf Koob
Erscheinungsdatum: 08.10.2010
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